|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-04-09, 16:07 | #1 | |
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
אליפטיקל או מדרגות?
מה עדיף מבחינת אירובי? כלומר להיות פחות זמן באירובי אבל לבזבז כמה שיותר קלוריות.
או שזה לא משנה? המדרגות זה הכוונה לזה: http://ucanhealth.com/local/image_pr...tepmilljpg.jpg
__________________
ציטוט:
|
|