|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-11-08, 19:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 161
גיל:: 15
עוסק ב:: איגרוף תאילנדי
חדר כושר: אורלייף
|
תמונות | לפני ואחרי הפרש חודש ושבוע בין התמונות
אני עובד על מאסה בערך שלושה שבועות
לא מדדתי היקפים וכל זה אבל יש שיפור לפי דעתכם שיפור קטן או שיפור טוב מאוד אני ניראה כמו טמבל פה בתמונה לא להתייחס מה דעתכם אבל ? איך"|? אני בגיל 15 ועם מישהו יכול להגיד לי על מה לעבוד יותר ומה לשפר אני יודה לו טוב אז הנה תמונות לפני ואחרי בלי עין הרע תודה תמונה לפני : http://img516.imageshack.us/my.php?i...5740612ju6.jpg תמונה אחרי : http://img148.imageshack.us/my.php?i...3637314kk9.jpg נערך לאחרונה על ידי asulind, 02-11-08 בשעה 19:05. |
|
|
|
02-11-08, 19:08
|
#2 |
|
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
  |
אחי לא רוצה לבאס או משהו בקושי רואים שינוי
אולי בתמונה של אחרי רואים שינוי כי את מפעיל שריר ובתמונה של ליפני את רפוי תתאמן ותוכלללללל הרבההה תחזור אליו עוד כמה חודשים + 5-6 קילו
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
|
|
|
|
02-11-08, 19:27
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
יצא לך קצת הגב
__________________
|
|
|
|
|
02-11-08, 19:55
|
#4 |
|
Guest
|
חח אני לא מבין איזה שינוי בדיוק אתה אתה רוצה לראות ב 3 שבועות מסה? ועוד שינוי ברור לעין?
כמו שנאמר מעליי תתאמן תאכל נכון תתמיד תנוח ואחרי כמה חודשים תראה תוצאות יפות מאד |
|
|
|
02-11-08, 20:13
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
בשביל חודש ושבוע השינוי לא רע ככה נראה בתמונות יכול להיות גם אלמנט של תאורה וכו'
מה שכן בשביל לראות מינמום שינוי שנראה לעיין 3 חודשים לפחות |
|
|
|
|
02-11-08, 20:17
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
יש שינוי בן ****!נהייתה יותר לבן!
__________________
|
|
|
|
|
02-11-08, 20:19
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אני לא רואה שינוי, תחזור עוד איזה חודשיים ואז יהיה שינוי יותר גדול
|
|
|
|
|
02-11-08, 20:37
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אין שינוי משעותי אחי .. תמשיך להתאמן טוב לאכול הרבה ולישון טוב ותחזור עם תמונות עם עוד כמה קילודרמים עליך
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
02-11-08, 20:40
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
שמעו איזה פאדחנים אתם...
כל אחד מצטלם במעלית ומאוחריו אנשים חחח אם אני היתי רואה מישהו עושה את זה היתי מתפוצץ עליו מצחוק!!! בכל מקרה יש שינוי אבל לא ממש משמעותי בכל זאת זה רק חודש תביא תמונות להשוואה אחרי 3+חודשים ותתחיל להקפיד גם על שיזוף לא רק אימון,אוכל,שינה... |
|
|
|
|
02-11-08, 21:23
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
תעלה עוד 8-10 ק"ג ותעלה תמונות שוב.
__________________
 " כאב זאת חולשה שעוזבת את הגוף "
|
|
|
|
|
02-11-08, 22:48
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
פעם הבאה תעלה תמונות עם הפרש של יומיים
אז אני בטוח שנראה שינוי |
|
|
|
|
02-11-08, 22:59
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
|
חביבי אל תצפה לשינוי כל כך בולט לעיין בחודש....
אפילו אורן זריף לא יעזור לך לשינוי מהותי בתקופת זמן כזאת.. קח לך כמה חודשים ואז אתה מוזמן להראות לנו תשינוי שבאמת עברת
__________________
 
|
|
|
|
|
02-11-08, 23:00
|
#13 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
למה אתה לא מעלה כמו שצריך..? לא היה לי חשק לחכות לתמונה שתפתח..
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
02-11-08, 23:05
|
#14 | |
|
Banned
|
ציטוט:
לנושא, תבוא עוד שנה, לא כל יום, אם תפרסם תמונות כל שניה לא תגדל חביבי תתחיל לאכול |
|
|
|
|
|
02-11-08, 23:10
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 161
גיל:: 15
עוסק ב:: איגרוף תאילנדי
חדר כושר: אורלייף
|
....
סבבה נמשיך במאסההההההההההההה !!!!!! אללה מאסה
|
|
|
|
|
03-11-08, 18:05
|
#16 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-11-08, 23:32
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
קצת גב אפשר לראות...
תמשיך להתאמן . בהצלחה =]! |
|
|
|
תצוגה לינארית
