|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-09-11, 13:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2011
הודעות: 94
כללי:: ספורטאי מגיל שנה וחצי
גיל:: 13 וחודשיים
עוסק ב:: מחשבים
חדר כושר: אני מתאמן בבית
|
פיצות ואורז טוב למסה?
כותרת אה וגם בשר..
__________________
גיל: 13 וארבע חודשים משקל: 59 גובה: 1.60 מתאמן 10 חודשים  |
|
|
|
17-09-11, 13:59
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
רצוי אוכל איכותי אבל אפשר מידי פעם , אבל בשבילך תאכל כל דבר שזז ..
|
|
|
|
|
17-09-11, 14:21
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אורז פחמימה מעולה
לחם מחיטה מלאה בשר ברור למרות שתלוי איזה חזה עוף חלבון טוב ובכמויות טונה, דגים קוטג' ביצים וזה תלוי בנתונים שחיפים למשל יכולים לרדת על פיצות והמבורגרים פעמיים בשבוע |
|
|
|
|
17-09-11, 14:27
|
#4 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-09-11, 14:48
|
#5 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-09-11, 14:50
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-09-11, 20:19
|
#7 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-09-11, 20:32
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
פיצה להיטטטט של דומינוס בשר בקר וגבינה כפולה...פעמיים בשבוע
__________________
אני לא תמיד יודע מה אני אומר אבל אני יודע שאני צודק (מוחמד עלי©) |
|
|
|
|
18-09-11, 01:46
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2011
הודעות: 94
כללי:: ספורטאי מגיל שנה וחצי
גיל:: 13 וחודשיים
עוסק ב:: מחשבים
חדר כושר: אני מתאמן בבית
|
ציטוט:
ולכל השאר תודה מאוד עזרתם לי. וד'א כמה קלוריות יש במשולש?
__________________
גיל: 13 וארבע חודשים משקל: 59 גובה: 1.60 מתאמן 10 חודשים |
|
|
|
|
|
19-09-11, 18:35
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 147
עוסק ב:: צה"ל
חדר כושר: Home's-Place
|
בערך 250 - 300 .. לול תלוי כמה גבינה יש על המשולש והאובי של הבצק אי אפשר בדיוק לדעת ....
תקשר ותשאל את מי שמכין את הפיצה .. |
|
|
|
|
19-09-11, 18:40
|
#11 | |
|
הרס רש"י שליטא
|
ציטוט:
__________________
We've come to squat so run and hide  .You bicep freaks must step aside |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אורז לבן ואורז מלא | lifton | תזונה ותוספים | 10 | 31-12-10 20:47 |
| כוסמת קלויה ואורז | RuNN12 | תזונה ותוספים | 6 | 27-08-09 19:52 |
| שאלה| בקשר לתפו"א ואורז לבן | ChonGo | תזונה ותוספים | 15 | 19-06-09 15:53 |
| אורז חום ואורז לבן. | ThE HummeR | תזונה ותוספים | 4 | 15-11-08 19:55 |
| אינדקס גליקמי - אבטיח ואורז לבן - הכיצד ? | ThaiB0X | תזונה ותוספים | 25 | 23-07-07 17:14 |
תצוגה לינארית
