|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-05-13, 19:30
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עדכון חיטוב ואחוז שומן?
שלושה שבועות חיטוב וכמה אחוז שומן אני עומד נראה לכם?
[IMG]  [/IMG][IMG]  [/IMG]ככה התחלתי לפני שלושה שבועות  1.75 התחלתי מ-80 ק"ג עכשיו על 75 ק"ג |
|
|
|
18-05-13, 10:52
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אתה בערך 17 אחוז ושוקל כמו הגובה שלך, המצב שלך לא להיט. משהו אומר לי גם שאין לך רגלייפ כי הפלג גוף עליון נראה ברמה סבבה, בכלל מקרה בסוף החיטוב לא ישאר ממך הרבה לדעתי. תרד עוד קצת ותחזור למאסה כמו שצריך
|
|
|
|
|
18-05-13, 18:53
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
בסוף הקיץ אני יתחיל מאסה נקייה ויוסיף עוד גודל, השנה כבר מאוחר להתחיל מאסה כי הקיץ תכף פה אז אני מעדיף להיות עם חיטובים בלי הרבה מאסה לבנתיים.
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בקשר לריבועים ואחוז שומן נמוך כנסו | masterpeaice | תזונה ותוספים | 14 | 28-10-08 07:58 |
| [תמונה]סתם אחת,ואחוז שומן. | Mr.Dino | גלריות הגולשים | 19 | 15-07-08 15:45 |
| מבולבל בקשר אחוז שריר ואחוז שומן | mb512 | אימונים | 20 | 14-02-08 17:59 |
| כמה שאלות על אימונים ואחוז שומן... | tounano | אימונים | 0 | 21-07-07 04:35 |
| תפריט לשמירה על משקל ואחוז שומן נמוך רוצה עצות | גלעד יובנטוס | תזונה ותוספים | 2 | 22-06-07 19:28 |
תצוגה לינארית
