ויכוח עם אמא, בואי תכריעו

Yoshi-Moto · 03-07-07, 00:43

היא טוענת שיש אפשרות לעשות תרגיל מסויים לשריר מסויים ובכך לשרוף באזור יותר שומנים.
לדוגמא, עשיית כפיפת בטן תגרוםלתשומת דגש על שריפת השומנים בבטן יותר מעל שאר הגוף.
(זאת אומרת שאם אני אעשה כפיפות בטן אני ארצה בכל הגוף, אבל יותר בבטן, כי התרגיל הוא עובד על הבטן)

אני טוען שלא, כשאתה עושה תרגיל לא חשוב מהו, אתה שורף קלוריות ושומנים יורדים מכל הגוף, וזה שנעשה כפיפות בטן לא ישים דגש על שריפת שומנים בבטן.

דעתכם בבקשה..

toxicity · 03-07-07, 00:44

אתה אמור לדעת את זה לא?? אי אפשר לשרוף שומן שיטתית ממקום אחד נבחר

IRON-MASS · 03-07-07, 00:44

איתן ניצח את אמא , סופית.

אמא דוגלת במיתוסים כמו כל מי שאין לו ידע בתחום, סופית.

איתן 1 - 0 אמא

יiסי · 03-07-07, 00:45

אתה צודק... השומן יורד מכול הגוף בהדרגה ואי אפשר לשרוף נקודתית.

Yoshi-Moto · 03-07-07, 00:49

אני יודע שאני אמור לדעת, ועובדה שאני צודק.

הקטע הוא שהיא שאלה אותי:"אומרים לכם במכון אם יש אפשרות לעשות תרגילים כדי להוריד שומנים מאזורים מסויימים?"
ואז אמרתי לה את מה שאמרתי, והתפתח הויכוח.

תודה על התשובות.

להמשיך להגיב כדי שלא תגיד לי שזה כמה נדירים :]

gil-Nissim · 03-07-07, 00:59

אמא של איתן,בנך צודק ב-100 אחוז.
היתי מציע שתקשיבי לו קצת, ולא למאמנים שיש לך בחדר הכושר.

cheque · 03-07-07, 01:29

זה סתם מיתוס שאמא תמיד צודקת! חחח...

Bullet · 03-07-07, 01:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי איתן הסוס

היא טוענת שיש אפשרות לעשות תרגיל מסויים לשריר מסויים ובכך לשרוף באזור יותר שומנים.
לדוגמא, עשיית כפיפת בטן תגרוםלתשומת דגש על שריפת השומנים בבטן יותר מעל שאר הגוף.
(זאת אומרת שאם אני אעשה כפיפות בטן אני ארצה בכל הגוף, אבל יותר בבטן, כי התרגיל הוא עובד על הבטן)

אני טוען שלא, כשאתה עושה תרגיל לא חשוב מהו, אתה שורף קלוריות ושומנים יורדים מכל הגוף, וזה שנעשה כפיפות בטן לא ישים דגש על שריפת שומנים בבטן.

דעתכם בבקשה..

שניכם צודקים... טוב בערך.
כשעושים תרגיל, הדופק עולה וכך גם קצב שריפת השומנים. אם לחדד את השאלה, האם האנרגיה שמתמשים בה בתרגיל באה מהשומן של האיבר או לא?
ברור שלא, כי האנרגיה לפעילות גופנית באה ממאגר הגליקוגן של השריר עצמו, ובגדול השומן שנשרף בא ממחזור הדם.
אך נמצא שאם עושים תרגיל בידוד לשריר, זרימת הדם בתאי השומן משתפרת בקצת, ובכך ניוד השומן באותו איזור גדל, ואפשר להגיד ששורפים יותר שומן שם. אך...

הבעיה היא, שאם מחשבים את זה כמותית... זה יוצא שאם נעשה למשל משהו כמו 1000 כפיפות בטן, זה יגרום לשריפת אקסטרא כמה גרמים בודדים של שומן :laugh:
זה מה שאני זוכר מהמחקר בכל אופן. אני לא מצליח להשיג גישה למחקר כרגע. בעוד כמה ימים אנסה

Jones · 03-07-07, 01:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

שניכם צודקים... טוב בערך.
כשעושים תרגיל, הדופק עולה וכך גם קצב שריפת השומנים. אם לחדד את השאלה, האם האנרגיה שמתמשים בה בתרגיל באה מהשומן של האיבר או לא?
ברור שלא, כי האנרגיה לפעילות גופנית באה ממאגר הגליקוגן של השריר עצמו, ובגדול השומן שנשרף בא ממחזור הדם.
אך נמצא שאם עושים תרגיל בידוד לשריר, זרימת הדם בתאי השומן משתפרת בקצת, ובכך ניוד השומן באותו איזור גדל, ואפשר להגיד ששורפים יותר שומן שם. אך...

הבעיה היא, שאם מחשבים את זה כמותית... זה יוצא שאם נעשה למשל משהו כמו 1000 כפיפות בטן, זה יגרום לשריפת אקסטרא כמה גרמים בודדים של שומן :laugh:
זה מה שאני זוכר מהמחקר בכל אופן. אני לא מצליח להשיג גישה למחקר כרגע. בעוד כמה ימים אנסה

הא???.

Yoshi-Moto · 03-07-07, 01:37

ניצחתי בהתערבות :]

Bullet · 03-07-07, 01:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ג'ונס

הא???.

מה לא הבנת? זה אכן שורף יותר שומן אבל זה זניח ביותר.

Yoshi-Moto · 03-07-07, 01:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

שניכם צודקים... טוב בערך.
כשעושים תרגיל, הדופק עולה וכך גם קצב שריפת השומנים. אם לחדד את השאלה, האם האנרגיה שמתמשים בה בתרגיל באה מהשומן של האיבר או לא?
ברור שלא, כי האנרגיה לפעילות גופנית באה ממאגר הגליקוגן של השריר עצמו, ובגדול השומן שנשרף בא ממחזור הדם.
אך נמצא שאם עושים תרגיל בידוד לשריר, זרימת הדם בתאי השומן משתפרת בקצת, ובכך ניוד השומן באותו איזור גדל, ואפשר להגיד ששורפים יותר שומן שם. אך...

הבעיה היא, שאם מחשבים את זה כמותית... זה יוצא שאם נעשה למשל משהו כמו 1000 כפיפות בטן, זה יגרום לשריפת אקסטרא כמה גרמים בודדים של שומן :laugh:
זה מה שאני זוכר מהמחקר בכל אופן. אני לא מצליח להשיג גישה למחקר כרגע. בעוד כמה ימים אנסה

חחחחחחחחח חלאס לדעת יותר מידיי

Troya · 03-07-07, 01:41

איתן הסוס 1
אמא הסוסה 0

TheGift · 03-07-07, 01:48

ובהקשר דומה - האם כשעושים פעילות אירובית עם בגדים ארוכים, בכדי להזיע יותר, שורפים יותר קלוריות?

Bullet · 03-07-07, 01:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lee123

ובהקשר דומה - האם כשעושים פעילות אירובית עם בגדים ארוכים, בכדי להזיע יותר, שורפים יותר קלוריות?

לא.

Yoshi-Moto · 03-07-07, 02:08

חח עוד ויכוחים ישנים על הדרך...
אל תצחקו אבל :

*)חבר שלי טוען שהחלבון של הביצה מורכב לרוב מנוזלים ולכן בו בכלל חלבונים(בגלל כמות הקלוריות..)

*)ועוד משהו, איזה חבר טוען שאכילה מרובה של גזר יכולה לשנות את צבע העור באופן זמני לגוון כתום חלש..
מה דעתכם?

Bullet · 03-07-07, 02:11

ה-2 נכון

Yoshi-Moto · 03-07-07, 02:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

ה-2 נכון

ברצינות?:ס

Mazoz3 · 03-07-07, 02:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי איתן הסוס

ברצינות?:ס

כן, זה די ידוע

Yoshi-Moto · 03-07-07, 02:16

חחח נווו אתם מסתלבטים?:x
בעייתי להבין את זה דרך קריאה..

לא נשמע לי הגיוני שאכילת דבר כלשהו ישפיע על הפיגמנטים של העור..

03-07-07, 00:43	#1
Yoshi-Moto IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto הודעות: 9,096 גיל:: כדורגל, חדר כושר	ויכוח עם אמא, בואי תכריעו היא טוענת שיש אפשרות לעשות תרגיל מסויים לשריר מסויים ובכך לשרוף באזור יותר שומנים. לדוגמא, עשיית כפיפת בטן תגרוםלתשומת דגש על שריפת השומנים בבטן יותר מעל שאר הגוף. (זאת אומרת שאם אני אעשה כפיפות בטן אני ארצה בכל הגוף, אבל יותר בבטן, כי התרגיל הוא עובד על הבטן) אני טוען שלא, כשאתה עושה תרגיל לא חשוב מהו, אתה שורף קלוריות ושומנים יורדים מכל הגוף, וזה שנעשה כפיפות בטן לא ישים דגש על שריפת שומנים בבטן. דעתכם בבקשה.. __________________ באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.

03-07-07, 00:44	#3
IRON-MASS חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של IRON-MASS הודעות: 1,746	איתן ניצח את אמא , סופית. אמא דוגלת במיתוסים כמו כל מי שאין לו ידע בתחום, סופית. איתן 1 - 0 אמא __________________ כל מה שצריך זה אמונה!

03-07-07, 00:45	#4
יiסי חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של יiסי הודעות: 1,685	אתה צודק... השומן יורד מכול הגוף בהדרגה ואי אפשר לשרוף נקודתית. __________________ No Pain - No Gain

03-07-07, 00:49	#5
Yoshi-Moto IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto הודעות: 9,096 גיל:: כדורגל, חדר כושר	אני יודע שאני אמור לדעת, ועובדה שאני צודק. הקטע הוא שהיא שאלה אותי:"אומרים לכם במכון אם יש אפשרות לעשות תרגילים כדי להוריד שומנים מאזורים מסויימים?" ואז אמרתי לה את מה שאמרתי, והתפתח הויכוח. תודה על התשובות. להמשיך להגיב כדי שלא תגיד לי שזה כמה נדירים :] __________________ באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.

03-07-07, 00:59	#6
gil-Nissim חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של gil-Nissim הודעות: 5,883	אמא של איתן,בנך צודק ב-100 אחוז. היתי מציע שתקשיבי לו קצת, ולא למאמנים שיש לך בחדר הכושר. __________________

03-07-07, 00:44	#2
toxicity IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של toxicity הודעות: 7,160 גיל:: 19 עוסק ב:: להטחן בצה"ל	אתה אמור לדעת את זה לא?? אי אפשר לשרוף שומן שיטתית ממקום אחד נבחר

03-07-07, 01:29	#7
cheque חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של cheque הודעות: 248	זה סתם מיתוס שאמא תמיד צודקת! חחח...

03-07-07, 01:37	#10
Yoshi-Moto IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto הודעות: 9,096 גיל:: כדורגל, חדר כושר	ניצחתי בהתערבות :] __________________ באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.

03-07-07, 01:41	#13
Troya מושעה תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של Troya הודעות: 4,228 כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים	איתן הסוס 1 אמא הסוסה 0

03-07-07, 01:48	#14
TheGift חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של TheGift הודעות: 1,408	ובהקשר דומה - האם כשעושים פעילות אירובית עם בגדים ארוכים, בכדי להזיע יותר, שורפים יותר קלוריות?

03-07-07, 02:08	#16
Yoshi-Moto IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto הודעות: 9,096 גיל:: כדורגל, חדר כושר	חח עוד ויכוחים ישנים על הדרך... אל תצחקו אבל : )חבר שלי טוען שהחלבון של הביצה מורכב לרוב מנוזלים ולכן בו בכלל חלבונים(בגלל כמות הקלוריות..) )ועוד משהו, איזה חבר טוען שאכילה מרובה של גזר יכולה לשנות את צבע העור באופן זמני לגוון כתום חלש.. מה דעתכם? __________________ באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.

03-07-07, 02:11	#17
Bullet חבר VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Dec 2005 צפה באלבומי התמונות של Bullet הודעות: 7,428	ה-2 נכון __________________ תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס

03-07-07, 02:16	#20
Yoshi-Moto IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto הודעות: 9,096 גיל:: כדורגל, חדר כושר	חחח נווו אתם מסתלבטים?:x בעייתי להבין את זה דרך קריאה.. לא נשמע לי הגיוני שאכילת דבר כלשהו ישפיע על הפיגמנטים של העור.. __________________ באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.