בקשר לחיטוב cc

**gilsXM** · 18-11-08, 16:35

טוב זאת שאלה בשביל חבר, אני עכשיו במאסה למזלי :):):):)
הוא כרגע בחיטוב cc
הוא לא יודע מה לעשות בהעמסה, כמה פחמימות צריך וכו'...
הנתונים שלו
גובה 170 ס"מ
משקל 72 קילו
אחוז שומן בערך 14 או 13 הוא לא ממש יודע

אשמח אם תעזרו

senate · 18-11-08, 16:48

למה בנאדם מכניס את עצמו למשהו שהוא לא יודע מה לעשות בו ?

אתם סתם משחקים עם הגוף שלכם, תוצאות חיוביות לא תראו מזה

**gilsXM** · 18-11-08, 20:07

שמע, הילד השקיע בתפריט בחיי, תפריט טוב מאוד יש לו.
הוא יודע בתכלס מה לעשות בהעמסה אבל הוא לא יודע במדויק כלומר הוא לא סגור.
יש איזה מאמר על cc פה או משו? אולי אני אצליח לעזור לו

dor_dru · 18-11-08, 21:04

תעלה תתפריט ועניינים יהיה בסדר

http://www.israelbody.org/Index.asp?...&CategoryID=81

18-11-08, 16:35	#1
gilsXM Banned תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של gilsXM הודעות: 1,574	בקשר לחיטוב cc טוב זאת שאלה בשביל חבר, אני עכשיו במאסה למזלי :):):):) הוא כרגע בחיטוב cc הוא לא יודע מה לעשות בהעמסה, כמה פחמימות צריך וכו'... הנתונים שלו גובה 170 ס"מ משקל 72 קילו אחוז שומן בערך 14 או 13 הוא לא ממש יודע אשמח אם תעזרו

18-11-08, 16:48	#2
senate חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של senate הודעות: 2,243 כללי:: אני לא סנטה	למה בנאדם מכניס את עצמו למשהו שהוא לא יודע מה לעשות בו ? אתם סתם משחקים עם הגוף שלכם, תוצאות חיוביות לא תראו מזה __________________ C:\DSC_000087KG

18-11-08, 20:07	#3
gilsXM Banned תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של gilsXM הודעות: 1,574	שמע, הילד השקיע בתפריט בחיי, תפריט טוב מאוד יש לו. הוא יודע בתכלס מה לעשות בהעמסה אבל הוא לא יודע במדויק כלומר הוא לא סגור. יש איזה מאמר על cc פה או משו? אולי אני אצליח לעזור לו

18-11-08, 21:04	#4
dor_dru חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של dor_dru הודעות: 1,295	תעלה תתפריט ועניינים יהיה בסדר http://www.israelbody.org/Index.asp?...&CategoryID=81