ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

צפה בתוצאות הסקר: מה אתם מעדיפים? עלייה איטית ונקייה או עליה מלוכלכת ומהירה?
עלייה נקייה איטית ומתונה 10 50.00%
עליה מלוכלכת ומהירה 10 50.00%
מצביעים: 20. לא ניתן להצביע לסקר זה

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-01-13, 23:58   #24
XVGX5310
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 322
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אלירמבו צפה בהודעה
כן גבר, לאנדומורפים קל לעלות שומן, אבל גם מסת שריר, אני עשיתי פעם אחרונה מסה עם חיובי של 500, ועליתי 15 ק"ג,שמתוכם 7 ק"ג שריר....
כמה 3500? 3000? 7000?
אם כבר יותר קשה להם מהאמצעי שכחתי איך קוראים לזה ה"אתלטי" הממוצע
אוקטו קשה לו לעלות נקודה שריר או שומן זה לא משנה
אנדו קל להם לעלות נקודה שריר או שומן זה לא משנה
לאוקטו יותר קל להוריד שומן אבל קשה לעלות במסה
לאנדו יותר קשה להוריד שומן אבל קל לעלות במסה
שניהם נדפקו חזק...
XVGX5310 מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
גדילה עם כמה שפחות אחוזי שומן , אפשרי ? matan02 אימונים 1 31-12-12 23:38
Ss - אפשרי תוך כדי אימון להוריד אחוזי שומן? Avivlevi פורום אימוני כוח 3 15-12-12 02:03
זקוק להמלצה לגיינר עם כמה שפחות אחוזי שומן EvilSt!ng תזונה ותוספים 7 28-04-08 23:23
אחוזי שומן בגוף-אפשר תמונות שאני אוכל להעריך כמה אחוזי שומן יש לי? gps תזונה ותוספים 6 15-05-07 21:35
בשביל לשרוף כמה שפחות מסת שריר ובנוסף לשרוף שומן מה עדיף ריצה או הליכה מהירה? acroman אימונים 14 11-10-06 11:00


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:21.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים