קראטין הפסקה או לא

sharon95 · 23-10-13, 08:56

עשיתי העמסה שבוע ואחריי זה לקחתי מנה אחת אחריי אימון סהכ זמן של 8 שבועות.
אני צריך להפסיק למשך 4 שבועות או לא?
רק מי שלא עשה העמסה יכול לוותר על ההפסקה או שגם אם עשיתי העמסה אני יכול לוותר על ההפסקה?

ORs · 23-10-13, 09:34

תעשה הפסקה כול הזמן לקחת זה לא אפקטיבי

מר מקרר · 25-10-13, 10:57

אין בעיה לקחת גם שנים (5גרם ביום,לא משנה זמן הצריכה).

23-10-13, 08:56	#1
sharon95 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2013 צפה באלבומי התמונות של sharon95 הודעות: 90	קראטין הפסקה או לא עשיתי העמסה שבוע ואחריי זה לקחתי מנה אחת אחריי אימון סהכ זמן של 8 שבועות. אני צריך להפסיק למשך 4 שבועות או לא? רק מי שלא עשה העמסה יכול לוותר על ההפסקה או שגם אם עשיתי העמסה אני יכול לוותר על ההפסקה?

23-10-13, 09:34	#2
ORs חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2011 צפה באלבומי התמונות של ORs הודעות: 438	תעשה הפסקה כול הזמן לקחת זה לא אפקטיבי __________________ BODYBUILDING - SOMETHING THAT WE LOVE

25-10-13, 10:57	#3
מר מקרר חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2009 צפה באלבומי התמונות של מר מקרר הודעות: 183 כללי:: דופק ת'ראש... גיל:: 18 חדר כושר: אורלייף	אין בעיה לקחת גם שנים (5גרם ביום,לא משנה זמן הצריכה). __________________ "אני רוצה להיות כמו חבר שלי מהמכון...הוא אוכל פיצות יותר מ"צבי הנינג'ה"....ולא מפסיק לגדול!

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
קראטין	sharon95	תזונה ותוספים	3	02-03-13 19:52
סייקל לקראטין =]	ATok	תזונה ותוספים	20	25-06-09 19:36
קראטין מונו & קראטין דור חדש ?	פומה	תזונה ותוספים	3	14-11-08 19:25
קראטין	dor_dru	תזונה ותוספים	11	25-08-08 17:42
מה ההבדל בין קראטין מונו לקראטין מונו Creapure..?	SiX PACK	תזונה ותוספים	5	13-01-08 23:59