ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פציעות ספורט

פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-04-10, 15:35   #1
mag707
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmag707
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 355
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: Forma
ברירת מחדל כאב בכתף - לא במהלך אימון

בתחילת החג התעוררתי בבוקר והיו לי כאבים בכתף, היו מגבלות בתנועה אבל שייכתי את זה שאולי נרדמתי על הכתף וזה יצר כאבים, עבר שבוע שבו לא התאמנתי כי לא רציתי להזיק לכתף, והכאב נעלם כמעט לחלוטין אבל בתנועה מסוימת (הרמת היד למעלה ישרה והורדה ) יש "קליק" שבא עם כאב קל.
גם שאני מותח את היד אחורה מקופלת יש כאב, החלתי להשים משחה ולעשות את המקום זה משתפר אבל הקליק הזה שיוצא מהכתף מוזר לגמריי...
מוכר למישהו פציעה כזו?
וזה בסדר שעצרתי עם האימונים?
ואני יוד שזה לא קשור לפורום אבל אולי בכל זאת, אם אני יושב כבר שבוע לא תיהיה לי בעיה לחזור להתאמן? מבחינת הכושר של הגוף..

המון תודה!
mag707 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אירובי במהלך אימון כוח mr.Kosher אימונים 3 08-10-09 20:17
חייב עזרה דחוף דבר מבהיל שקרה במהלך אימון (חדש פה) Sugar אימונים 19 25-04-08 12:29
כאבים בכתף ,אחרי אימון sason פציעות ספורט 1 19-01-08 20:13
כאב מוזר בכתף...לא רק בזמן אימון frenzy15 פציעות ספורט 3 18-10-07 01:15
האם קרה לכם משהו כזה במהלך אימון? RedHat פיתוח גוף-כללי 12 20-09-07 19:41


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:33.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים