אם עושים שבוע הפסקה חוזרים לנטרלי?

roihezki · 23-02-10, 19:24

אם עושים שבוע הפסקה באמצע המסה צריך להיות על מאזן נטרלי באותו שבוע נכון?

eden.B. · 23-02-10, 23:19

למה עושים שבוע הפסקה במאסה? ולא לא צריך

**jonathan** · 24-02-10, 04:25

למה אתה מתכוון שבוע הפסקה?
מן הסתם אם תרצה לקחת הפסקה מכמויות האוכל,לא תהיה במאזן שלילי כי אחרת מה עשית?אז כן מין הסתם תהיה על נטרלי כדי לא ל"הזיז" כלום.
בכל אופן השאלה לא מובנת כל כך.

roihezki · 24-02-10, 06:58

אם עושים שבוע הפסקה מאימונים
כי קראתי בפורום שכדאי אחד לחודשיים לקחת שבוע הפסקה מהאימונים

roihezki · 26-02-10, 17:29

מישהו?

Scylla · 27-02-10, 07:16

אחת לחודשיים זה מעט מדי זמן. הפסקה צריך לקחת אחרי תקופה יותר ארוכה. בתנאי כמובן שהתקופה הייתה אינטנסיבית.

Alex_b · 28-02-10, 17:17

אני אחרי שבוע הפסקה עקב אילוצים ולא מרצון, והאמת אני לא מרגיש טוב עם זה, הרגשה כאילו חסר משהו.

23-02-10, 19:24	#1
roihezki חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2010 צפה באלבומי התמונות של roihezki הודעות: 70	אם עושים שבוע הפסקה חוזרים לנטרלי? אם עושים שבוע הפסקה באמצע המסה צריך להיות על מאזן נטרלי באותו שבוע נכון?

23-02-10, 23:19	#2
eden.B. חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של eden.B. הודעות: 661 גיל:: 18 עוסק ב:: אבטחה ושמירה חדר כושר: אין לו שם חחח	למה עושים שבוע הפסקה במאסה? ולא לא צריך __________________ "train like a freak eat like a pig and sleep like you dont ever sleep this is all about" משפט שאני המצאתי! No Pain No Gain

27-02-10, 07:16	#6
Scylla מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Scylla הודעות: 3,888 גיל:: 25 עוסק ב:: ברמן חדר כושר: גרייט שייפ	אחת לחודשיים זה מעט מדי זמן. הפסקה צריך לקחת אחרי תקופה יותר ארוכה. בתנאי כמובן שהתקופה הייתה אינטנסיבית. __________________ http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
חוזרים לשביתה?..	vava_g	פיתוח גוף-כללי	20	22-01-08 20:06
למה לא לעשות דיאטת שבוע Bulk שבוע Cut?	Acid Rain	תזונה ותוספים	9	06-07-07 21:54
[שאלה]אילו תרגילים עושים תגוף רחב ?	Smart Teach	אימונים	20	16-01-07 16:56
איך חוזרים להתאמן ???	skepper	אימונים	9	03-01-07 10:41

24-02-10, 04:25	#3
jonathan מנהל מקצועי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של jonathan הודעות: 7,240 גיל:: 21	למה אתה מתכוון שבוע הפסקה? מן הסתם אם תרצה לקחת הפסקה מכמויות האוכל,לא תהיה במאזן שלילי כי אחרת מה עשית?אז כן מין הסתם תהיה על נטרלי כדי לא ל"הזיז" כלום. בכל אופן השאלה לא מובנת כל כך.

24-02-10, 06:58	#4
roihezki חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2010 צפה באלבומי התמונות של roihezki הודעות: 70	אם עושים שבוע הפסקה מאימונים כי קראתי בפורום שכדאי אחד לחודשיים לקחת שבוע הפסקה מהאימונים

26-02-10, 17:29	#5
roihezki חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2010 צפה באלבומי התמונות של roihezki הודעות: 70	מישהו?

28-02-10, 17:17	#7
Alex_b חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Alex_b הודעות: 47	אני אחרי שבוע הפסקה עקב אילוצים ולא מרצון, והאמת אני לא מרגיש טוב עם זה, הרגשה כאילו חסר משהו.