|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-05-08, 23:47
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
perfect -3000
אז ככה.. אני בן 19 1.94 ואני שוקל 70... התייעצתי עם אנשים ואמרו לי שהכי כדאי לי בגלל ההפרש בין המשקל לגובה לקחת את הפרפקט 3000... בטח שאלו פה כבר מלא אבל אני פשוט מתאמן מתחיל. אז רציתי לדעת אם זה מתאים לי?.. אם יש איזהשהם סכנות .. כל דבר, לכליות או למשו אחר.. ואם מישהו יכול לתת לי תפריט שמשלב את התוסף ראיתי באתר כמה תפריטים אבל אני לא בטוח שאני יודע איזה מתאים לי. בבקשה רק מי שמבין באמת שיענה זה חשוב לי מאוד לשמור על הגוף שלי ולא לפגוע בו.
תודה! |
|
|
תצוגה בשכבות