ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-09-10, 12:55   #1
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל טיפים איך לגדול ולהתחזק 2

בקרוב...

http://www.youtube.com/watch?v=ovuHUxIap9Y
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-10, 13:05   #2
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

לכל אלו שלא מכירים את טיפים לגדול ולהתחזק, קצת רקע:

התוכנית עלתה בשנה שעברה לאחר הגעה לתובנה שאין דרך להתחזק ללא חומרים אסורים. בסירטונים הנ"ל קיימים הסברים מרתקים בנוגע לנושא.

*** המציגים אינם רופאים ואינם לוקחים אחריות על השימוש בחומרים המוצגים


צפייה מהנה.

הסבר בסיסי על מה כדאי לקנות כשמחפשים תוספי תזונה:
http://www.youtube.com/watch?v=UL30dZ-fYFg

פירוט על השימוש בתוסף:
http://www.youtube.com/watch?v=1Y1x7xZmapM

פירוט על השימוש בסניקרס וההשפעות:
http://www.youtube.com/watch?v=UFbTz338P64

הסבר על ההמבורגר של מג'יק ומה עושה אותו אוכל של אלופים:
http://www.youtube.com/watch?v=-z3JjqTSxpo

לכל מי שלא מכיר את חמודי - המאמן של חוסיין רזזדה, מרים המשקולות האגדי.
http://www.youtube.com/watch?v=6vmBnwfpeLg

הסבר על מה כדאי לקנות + בונוס צ'1צ'י1ת:
http://www.youtube.com/watch?v=zFhY7dSS828

הסבר על כל התוספים(בעיות בצילום, נא להתחשב באנשים שעוברים ברחוב לי1ל):
http://www.youtube.com/watch?v=Idgrhy_LdH4
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-10, 13:34   #3
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

ענק! Dd: תמשיכו לעדכן
godam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-10, 13:39   #4
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

נ.ב
למי שלא הבין, הצילומים הם ישנים (מלבד הטיזר של הבקרוב לעונה ה2). בזמן הצילומים לבל1ט התימני הייתה כרס של תאומים לפני לידה ולי היה סקוואט באיזור ה120 קילו. כמו שאתם רואים, החומרים עובדים.
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-10, 14:01   #5
Mr_Nos
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 325
ברירת מחדל

אכן החומרים עובדים! אתם בל1טים רציניים אני מעריץ שלכם!
Mr_Nos מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-10, 14:26   #6
טלסביון
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 615
ברירת מחדל

חחח אתם גדולים
טלסביון מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-10, 14:33   #7
איש הלילה
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 673
ברירת מחדל

חחחחח יא בל1ט, סיימת את ההקלטה לפני שהספקת להגיד המשך יבוא
איש הלילה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-10, 14:50   #8
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי איש הלילה צפה בהודעה
חחחחח יא בל1ט, סיימת את ההקלטה לפני שהספקת להגיד המשך יבוא
לא זה יוטר1ל חתך לי את הסיום. בקובץ שומעים את ההמשך יבוא
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-10, 14:58   #9
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

וואלק המאמן של רזזדה, אבל בסרטונים שבירת שיאים הוא נראה זקן יותר

יכול להיות ש5 קילו חומוס בשבוע עם פול הופך את תהליך ההזדקנות?

נ.ב
אני גם מתעסק באוכל כל היום, אבל לקחתם את זה צעד קדימה עם סרטונים וזה
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-10, 15:24   #10
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

חחח יווווו חשבתי שלא נראה את זה יותר!
קיצר...העונה הקרובה תכלול גם הופעת אורח מתחום הבילדריות [אהמ]
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-10, 15:28   #11
איש הלילה
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 673
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
חחח יווווו חשבתי שלא נראה את זה יותר!
קיצר...העונה הקרובה תכלול גם הופעת אורח מתחום הבילדריות [אהמ]
מביאים רכש מכורדיסטן ???????????
איש הלילה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-10, 15:42   #12
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי איש הלילה צפה בהודעה
מביאים רכש מכורדיסטן ???????????
איווה עלק יא אח
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-10, 15:49   #13
אחר מכוכב חבר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 185
ברירת מחדל

מי זה הבל1ט השני?
אחר מכוכב חבר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-10, 16:58   #14
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

קקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקק
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-10, 17:33   #15
Cortex
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 2,231
ברירת מחדל

חחחחחח זה יואש ליד רן שם ?
Cortex מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-10, 17:42   #16
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי cortex צפה בהודעה
חחחחחח זה יואש ליד רן שם ?
לא.

Like a some booooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo ooooooooo
deeeeeeee
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-10, 17:45   #17
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

נתנאל ?
No Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-10, 17:54   #18
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי No Troll צפה בהודעה
נתנאל ?
המ1צצ
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-10, 18:28   #19
אחר מכוכב חבר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 185
ברירת מחדל

איזה נתנאל?
אחר מכוכב חבר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-10, 18:43   #20
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אחר מכוכב חבר צפה בהודעה
איזה נתנאל?
המ1צצ
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
למה אתה לא מצליח לגדול? - Idan - אימונים 142 30-10-09 16:39
הפסקתי לגדול NoLimits תזונה ותוספים 3 18-01-09 23:56
לא מצליח לגדול עיראקי פיג'מה אימונים 23 07-04-07 22:23
לגדול? אלירן יחיא אימונים 3 06-01-07 14:37


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:31.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים