ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח > פורום לוגים

פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-06-12, 17:14   #41
No_Troll
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,217
ברירת מחדל

לקחתי את האורגינל (אין אפשרויות של צבעים)
http://www.jackalsgym.com/store.aspx?prod_id=RH-KS
No_Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-06-12, 22:26   #42
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

יש עוד אתרים שמוכרים וגם את האפורות ועוד מודל אחד
בסדר אני אחכה עם זה קצת, בינתיים הtk מחזיקות יפה
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-06-12, 22:41   #43
No_Troll
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,217
ברירת מחדל

איזה עוד אתר מוכר? (חוץ מאתרי יד שנייה)
בחנות jackalsgym (הלינק שהבאתי) יש גם את האפורות ושאר מוצרי החברה.
No_Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-06-12, 22:50   #44
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

בעיקרון יש בארה"ב לא מעט אתרים, אבל המשלוחים יקרים(30-40 דולר)
יש גם מוכר אחד באיביי שעושה משלוחים מארה"ב

יש כמה אתרים באנגליה, לדוג':
https://www.strengthshop.co.uk/clothing/rehband.html

המחיר שלהם יותר יקר קצת(35-36 דולר במקום 31-33) אבל משלוח זול יותר
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-06-12, 13:46   #45
גשש בלש
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
ברירת מחדל

מתי אתה בא היום?
__________________
גשש בלש מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-06-12, 16:39   #46
No_Troll
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,217
ברירת מחדל

אני מתכנן לתפוס את הראק ב-18:30,
נסה לסיים בדיוק בשעה זו.
No_Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-06-12, 17:39   #47
גשש בלש
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
ברירת מחדל

אז יכול להיות שאני אבוא אחרי שתסיים.
כמה זמן יקח לך לסיים עם הראק?

דרך אגב אני מתחיל היום לינארית
__________________
גשש בלש מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-06-12, 21:52   #48
No_Troll
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,217
ברירת מחדל

03/06/12
sq 180kg 5x5
bp 137.5 4,5,5,5,5

בבנץ' פרס סט ראשון נכשלתי אחרונה בגלל בעיה טכנית, ארבעת הסטים הבאים היו בסדר.
No_Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-06-12, 07:42   #49
גשש בלש
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
ברירת מחדל

אחי אתה בטוח שזה המשקל שהרמת בבנץ'?
__________________
גשש בלש מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-06-12, 16:10   #50
No_Troll
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,217
ברירת מחדל

אופס,
זה המשקל העתידי לעצימות, המשקל היה 117.5kg

תודה לך גשש בלש.
No_Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-06-12, 19:36   #51
No_Troll
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,217
ברירת מחדל

05/06/12
sq 120 2x5
press 60 2x5

20 דקות אימון
No_Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-06-12, 21:16   #52
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

לול ראיתי 137.5 בנץ' נבהלתי, זה משקל פסיכי לנפח...
היום עשיתי סינגלים עם המשקל של הנפח שלך בסקבט לול
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-06-12, 17:20   #53
גשש בלש
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
ברירת מחדל

מתי אתה בא היום?
__________________
גשש בלש מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-06-12, 18:19   #54
No_Troll
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,217
ברירת מחדל

עכשיו רק הגעתי הביתה...........................................
19:00 בערך
No_Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-06-12, 18:26   #55
גשש בלש
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
ברירת מחדל

תשתדל לבוא כמה שיותר מוקדם כי אני גם בא בשעות האלה

אני עובד פירמידה ככה שאי אפשר להיכנס איתי
__________________
גשש בלש מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-06-12, 20:49   #56
No_Troll
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,217
ברירת מחדל

07/06/12
SQ 205KG 1X3
BP 137.5KG 1X2 3F
DL 215KG 1X3 (3reps PR)
No_Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-06-12, 23:22   #57
גשש בלש
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
ברירת מחדל

לתלה על הסקוואט
__________________
גשש בלש מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-06-12, 13:23   #58
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

יפה עוד 10 קילו בדדליפט אתה עובר תשיא שלי ..
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-06-12, 13:29   #59
No_Troll
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,217
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba צפה בהודעה
יפה עוד 10 קילו בדדליפט אתה עובר תשיא שלי ..
השיא שלך זה 225?
הרי ששלי 240
No_Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-06-12, 14:24   #60
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

השיא שלי 225 1x3 ו240 1x1
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
מי בא Texas Hold'em? rogbi פיתוח גוף-כללי 2 04-05-08 07:36
poker texas hold'em DMX פיתוח גוף-כללי 4 22-03-08 20:22


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:38.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים