|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-09-06, 09:22 | #1 |
חבר מתחיל
|
עלייה במסה
אני בן 16 שוקל 50 והגובה שלי הוא 1.70.
אני חייב לעלות במסה דחוף . אבל יש כל כך הרבה סוגים של אבקות, תוספי מזון ומלא תפריטים לעליה במסה שאין לי מושג במה לבחור... תנו טיפים, עצות ואיזה תוספים כדאי לקנות. תודה. |