|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-04-11, 06:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה עדיף לחלק את הפחמימות בין הארוחות בתפריט או שאפשר הכל ב2 ארוחות או ארוחה
יש לי לאכל ביום בסביבות למשל 375 גרם פסטה + 150 גרם אפונה +11 פרוסות לחם
השאלה האם אני יכל לאכל את כל זה בארוחה אחת או 2 ארוחות ממקום לפצל אותם ל5-6 ארוחות כאילו זה ילך הכל לשריר עדין או שחלקו הגדול ילך לשומן נערך לאחרונה על ידי itaymadddd, 14-04-11 בשעה 07:02. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איחור\ דילוג על ארוחות בתפריט | prolaab | תזונה ותוספים | 4 | 08-01-11 17:32 |
| אתם מחשיבים את הפחמימות שבמעדנים/יוגורט בתפריט? | oran | תזונה ותוספים | 2 | 17-06-09 13:19 |
| האם יש חשיבות לסדר הארוחות בתפריט מסודר? | GT707 | תזונה ותוספים | 13 | 03-11-08 07:51 |
| ארוחה לפני שינה מה עדיף כמקור חלבון? | Deja Vu | תזונה ותוספים | 18 | 07-05-07 21:36 |
| מה עדיף בבוקר - ארוחה או שייק ? | skepper | תזונה ותוספים | 10 | 21-03-07 21:47 |
תצוגה בשכבות