|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-05-07, 11:12 | #1 |
חבר פעיל
|
סקופ סוכר ענבים =כמה פרות?
סקופ אחד שלם של סוכר ענבים שווה לכמה תמרים או כמה בננות?
אתם יכולים לדבר איתי בגרמים יש לי משקל פשוט עד עכשיו הייתי אחרי אימון עם סקופ סוכר ענבים ונגמר לי ועד שאני יקנה כמה תמרים לאכול במקום או כמה בבנות?
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. |
28-05-07, 11:26 | #2 |
מושעה
|
תאכל או בננה גדולה או שתיים קטנות או 4-5 טמרים אתה בחיטוב נכון?כמה אתה שוקל?80?
*יא מרגל. |
28-05-07, 12:11 | #3 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אחרי אימון בדרך כלל על סקופ סוכר ענבים מה יכול להחליףלי אתזה אחרי אימון? 5 תמרים? אנחנו מדברים על תמר ממהג'אול גדול ולח נכון?
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. |
|
28-05-07, 12:23 | #4 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
בננה גדולה תהיה תחליף טוב. אם יש לך משקל תשקול את התמרים, בתמרים אם אני לא טועה יש משהו כמו 63~ גרם פחמ' ל100 גרם. |
|
28-05-07, 12:26 | #5 | |
מושעה
|
ציטוט:
|
|
28-05-07, 15:10 | #6 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. |
|
28-05-07, 21:43 | #7 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
28-05-07, 22:19 | #8 |
חבר פעיל
|
איך אתה יוכל לישתות את הרעל הזה?
קניתי ואני מתחרת אני סמתי בהתחלה 60 גרם כימעט נהרגתי (אחרי יום היה לי קילקול כיבה או משהו יתכן מזה אולי לא אולי כן אבל היה) אחרי שבוע שעבר הכאב בטן סמתי 30 גרם כימעט נהרגתי שוב! באמ איך אתה מצליח?
__________________
|
28-05-07, 22:19 | #9 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
28-05-07, 22:20 | #10 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
לא כזה מתוק.. אבל מצד שני אני בנאדם שחולה על מתוק. |
|
28-05-07, 22:21 | #11 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
28-05-07, 22:35 | #12 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
29-05-07, 11:39 | #13 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. |
|
29-05-07, 11:39 | #14 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. |
|
29-05-07, 11:50 | #15 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|