|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-05-07, 20:15 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לארוחה לפני שינה ממה שגיל כתב לי
גיל כתב לי לאכול לפני שינה ביצה אחת פרוסת לחם אחת וירק כולשהו
לדעתי זה קצת מדי חלבון לא? |
12-05-07, 20:16 | #2 |
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
אני מניח שהוא התחשב בסה"כ היומי. אם הסה"כ היומי בסדר אין בעיה.
|
12-05-07, 20:28 | #3 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
12-05-07, 20:35 | #4 |
חבר VIP - חבר יהלום
|
יותר חשוב כמה סה"כ חלבון שומן פחממה בתפריט שלך.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
12-05-07, 20:52 | #5 |
חבר פעיל
|
סמוך עליו אחי
__________________
No Pain - No Gain |
12-05-07, 21:01 | #6 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
האמת? טיפה תמוה. אבל אני מניח שגיל יודע מה הוא עושה והכל בהתחשבות לשאר היום. מקסימום תתקשר אליו תשאל אותו.
|
12-05-07, 21:08 | #7 |
חבר פעיל
|
עם הוא רשם לך ככה תעשה מה שהוא אומר וזהו
|