|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-11-07, 10:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ברייקדאנס
אני ממש אוהב את כל הקטע הזה והכל
והייתי בשיעור אחד לפני שבועיים הבעיה שזה נופל לי על יום של מכון :| והיה לי קצת קשה להסתדר עם זה הרי רוב התרגילים שם עובדים על כוח. יש מישהו שלמד ? אני רוצה לדעת אם זה אפשרי לשלב את זה עם תוכנית האימונים במכון .
__________________
If you dont EAT you won't BEAT
 |
|
|
|
05-11-07, 10:35
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אפשרי
יש פה את ג'ודוקן יש לו איזה 5 אימונים בשבוע אני חושב של ג'ודו שזה יותר קשה מברייקדאנס והוא משלב תאימונים
__________________
|
|
|
|
|
05-11-07, 10:39
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מי אמר לך שזה יותר קשה?
יש תרגילים בברריקדאנס שאתה צצריך ממש המווון כוח כדי לבצע אותם מה גם שזה בעצם ריקוד אז אתה נמצא כל הזמן במצב של 'אירובי' .
__________________
If you dont EAT you won't BEAT
|
|
|
|
|
05-11-07, 11:58
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
תלמד דרך יו טיוב לא חסר שם...
__________________
 |
|
|
|
|
05-11-07, 12:00
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
חחחחח תכתוב How To Breakfance
__________________
|
|
|
|
|
05-11-07, 12:28
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
וואלה
במקרה אני רקדן ברייקדאנס ב LOOK AT US עם אתה מכיר.. איפה אתה מתאמן?
אנימציה שלי מאחד האימונים  |
|
|
|
|
05-11-07, 12:30
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
|
05-11-07, 12:34
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אתה בטח מכיר את טום ג'ון הכוכב שעבר להוליווד .
אז בקריית אונו איפה שהוא לימד , הייתי רק פעם אחת שם עכשיו זה מדריך אחר , גם טוב אבל אני משער שפחות טוב מטום :| איפה זה Look at US הזה?
__________________
If you dont EAT you won't BEAT
|
|
|
|
|
05-11-07, 18:11
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כע חח .. |
|
|
|
|
|
05-11-07, 23:22
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
