|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-09-10, 13:15
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תזונה תפריט ותוספי מזון
שלום, אני רוצה תפריט לחיטוב, אני שוקל 85 ק"ג.......
מאיפה אני ירכוש ידע?ומאיזה מאמרים כדאי להתחיל? איזה תוספי תזונה כדאי לי לרכוש? |
|
|
|
17-09-10, 13:48
|
#2 |
|
מנהל ראשי
|
שלום,
קודם כל אתה צריך להגדיר מה המטרה שלך - חיטוב או מאסה. באיזור המאמרים שבאתר תוכל למצוא את המדריך המתאים לך ולקרוא את הכללים המנחים. תפריטים לדוגמה גם תוכל למצוא באתר ולנסות להרכיב משהו שמתאים לך לפי הטעם, אורך החיים שלך והנתונים האישיים. אתה יכול לנסות לחבר משהו ולפרסם פה בפורום לשמוע פידבקים מחברי הפורום. אם אתה מרגיש מבולבל ורוצה הכוונה מקצועית תמיד תוכל לפנות לישראלבודי לפגישות יעוץ עם המומחים בתחום. לגבי תוספים אותו כנ"ל - ברגע שתדע מה המטרה שלך ובהתאם לנתונים האישיים שלך תוכל לבחור תוספים שיתאימו לך אישית. (נתונים = גובה, משקל, אחוז שומן) בהצלחה! |
|
|
|
|
18-09-10, 19:14
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
חיטוב...........
|
|
|
|
|
18-09-10, 21:32
|
#4 |
|
הרב הראשי לישראלבודי
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 292
גיל:: 30
עוסק ב:: מחשבים ותקשורת - Compu-lab.co.il
|
בס"ד
בבקשה: http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=3 הנה המדריך הראשון שלך (ושלי). מדריך מצויין! עובד ב 100% מניסיון אישי. תעבור באתר ותיעזר התפריט מתאים
__________________
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמה שאלות על תזונה ותוספי מזון | Dotan | תזונה ותוספים | 8 | 31-05-10 03:27 |
| חיטוב ותוספי מזון. | orel | תזונה ותוספים | 14 | 21-02-09 16:38 |
| תזונה ותוספי מזון | mishel27 | תזונה ותוספים | 6 | 08-06-08 18:20 |
| בקשה לתוכנית תזונתית ותוספי מזון למחטב ומפתח שרירים | fmaor | תזונה ותוספים | 1 | 21-12-07 20:49 |
| נשים ותוספי תזונה | sivi90 | תזונה ותוספים | 8 | 17-10-07 15:20 |
תצוגה לינארית
