|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-01-07, 12:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שוב שאלה על סיריוס מאס...
עברתי ממאסל ג'ויס לסיריוס מאס....
לפי מה שהבנתי יש בסיריוס מאס 3 סוגי חלבון.. חלבון ביצה, מי גבינה וחלבון קזאין... כל אחד מהחלבונים האלה נספג במהירות שונה נכון?? אז בעצם כמה אני צריך לשתות אחרי אימון בשביל לקבל את מנת החלבון האופטימלית??? תודה רבה לעוזרים..  |
|
|
|
31-01-07, 13:00
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
שתה מנת הגשת אחת.
|
|
|
|
|
31-01-07, 13:48
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חלבון מי גבינה הוא חלבון אופטימלי לאחרי אימון
__________________
 |
|
|
|
|
31-01-07, 14:12
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
כן זה הבנתי מהמאמרים....
אבל בסיריוס מאס זה מתחלק ל3 סוגי חלבון... אז כמה אני אמור לשתות כדי שזה י היה מנה אופטימלית??? |
|
|
|
|
31-01-07, 14:28
|
#5 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
אחרי אימון תשתה כף אחת.+חלב 1% שומן 400 מילילטר או מיים קרים. |
|
|
|
|
|
31-01-07, 14:31
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תגידו שאלה לא קשורה מי שמתמש בסריוס מאס מרוצה ממנו?
|
|
|
|
|
31-01-07, 14:32
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי תודה
|
|
|
|
|
31-01-07, 14:32
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני השתמשתי במאסל ג'ויס הוא היה סבבה.... עכשיו עברתי לסיריוס מאס עוד חודש ככה אני ידע את התוצאות... |
|
|
|
|
|
31-01-07, 14:35
|
#9 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-01-07, 14:45
|
#10 | ||
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
http://www.atraf-f.net/or/search.php?searchid=37049 אלה פוסטים שעסקו בסריוס מאס. ציטוט:
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
||
|
|
|
|
31-01-07, 14:49
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה..........!!!
|
|
|
|
|
31-01-07, 17:57
|
#12 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
וין דיזל אתה יודע מה התמונה באווטאר שלך מסמלת?
לא נראה לי שאתה יודע, כי אחרת לא היית שם אותה.. |
|
|
|
|
31-01-07, 18:07
|
#13 |
|
מושעה
|
בוא תגיד לי..או אפילו תביא את התמונה הזאת שראית שם את הסמל.
|
|
|
|
|
31-01-07, 18:09
|
#14 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-01-07, 18:11
|
#15 |
|
מושעה
|
כן אני יודע אני מכיר.. אז מה הבעיה?
(תאכלס זה לא הסמל שלהם.פשוט הוא אופיע שם וזהו) |
|
|
|
|
31-01-07, 18:13
|
#16 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
הנה. שמע תעשה מה בראש שלך, אתה יכול גם לשים תמונות של KKK או של צלב קרס. בסופו של דבר לדעתי זה אותו הדבר. אתה יכול כמובן לשים את הצלב קרס או את הנשר של התנועה הנאצית ולהגיד "וואלה זה בלי קשר לתנועה, פשוט הסמל מצא חן בעיני" - אבל בינינו זה אידיוטי. |
|
|
|
|
|
31-01-07, 18:18
|
#17 |
|
מושעה
|
בנינו אין שום דבר.
|
|
|
|
|
31-01-07, 18:21
|
#18 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
די אבסורדי שבנאדם יהודי ישים תמונות עם סמלים של קבוצה לאומנית שדוגלת בהשמדה שלו עצמו. שיהיה לבריאות דוד |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
