ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-02-07, 16:21   #41
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
נו? ב100 גרם בשר יש 30~ גרם חלבון, ב200 גרם שאכלת יש 60~ גרם
יותר נכון זה 170 גרם זה יוצא 39 גרם חלבון!!!
בקשר לקודם עשיתי קצת סלט עם הדברים... הגזמת קצת שהידע שלי קצת על הפנים?!:cry_1:
שמע, אני לא גיל גרנות ואף אחד פה לא גיל גרנות ולכן אני לא יודע הכללל תמיד יש מה ללמוד ולדעת !
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-02-07, 16:23   #42
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי PcGunMan
יותר נכון זה 170 גרם זה יוצא 39 גרם חלבון!!!
בקשר לקודם עשיתי קצת סלט עם הדברים... הגזמת קצת שהידע שלי קצת על הפנים?!:cry_1:
שמע, אני לא גיל גרנות ואף אחד פה לא גיל גרנות ולכן אני לא יודע הכללל תמיד יש מה ללמוד ולדעת !
פשוט לפי ההשקפה הראשונית שלך מעל 30 גרם חלבון בארוחה "אסור" ו"זה הופך לשומן", אבל אני מראה לך שאתה אכלת לפני זה למעלה מ30 גרם חלבון בארוחה. לא היה לך טיפה מוזר? לא יודע..

לא חשוב, כל יום שעובר ואתה לא לומד משהו חדש סימן שהיום הזה לא היה שווה שתחיה אותו
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-02-07, 16:26   #43
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
פשוט לפי ההשקפה הראשונית שלך מעל 30 גרם חלבון בארוחה "אסור" ו"זה הופך לשומן", אבל אני מראה לך שאתה אכלת לפני זה למעלה מ30 גרם חלבון בארוחה. לא היה לך טיפה מוזר? לא יודע..

לא חשוב, כל יום שעובר ואתה לא לומד משהו חדש סימן שהיום הזה לא היה שווה שתחיה אותו
עזוב אחי עשיתי קצת בלבלה עם כמה דברים שעלו לי בראש!
:):):):) כן אהה למשל לחתוך סלט עם הסכין המתאים ולא להתעצל להוציא אותו מהמגירה ובמקום לחתוך סלט עם סכין של תפוז וכל האבצע שלי עכשיו שרוטה וכואבת!!!
(חחח הסכין ממש חדה וחתכתי איתה את האבצע חחחחח לא נורא יעבור עד האימון הבא)
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-02-07, 18:22   #44
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Shlomik
רן יפה לך על הציון באנטומיה!
לי יש את המבחן בפיזיולוגיה שבוע הבא... עשית כבר את המבחן הראשון בתורת הענף?
אצלנו רק 16 מתוך 60 עברו את המבחן הזה.
תודה אחי, לאנטומיה למדתי ממש אבל ממש חזק, שהייתי בטוח שאני אקבל 100 עגול, חחח' אפילו תחל ואחז בלא מעט שרירים זכרתי בעל-פה.
לא, עדין לא עשינו מבחן בתורת הענף, למעשה גם אין עדין תאריך למבחן הזה, אני מפחד ממנו בעיקר מהעיוני יש מלא חומר, המון מצגות שעוד לא התחלתי לשבת עליהם אפילו, צריך קודם לעבור את המבחן בפיזיולוגיה, אוףף זה חומר מתסבך קצת אני לא אוהב אותו
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-02-07, 19:20   #45
יוסייי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 443
ברירת מחדל

פעם שאלתי פה שאלה ותראו לאן זה הדרדר חבל.....

אבל Pan1c תגיד בשני שניצלים של עוף טוב לדוגמא לא נראה לי שיש 60 גרם חלבון....
2 שניצלים יוצאים ת200 גרם +-
יוסייי מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-02-07, 19:25   #46
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי יוסייי
פעם שאלתי פה שאלה ותראו לאן זה הדרדר חבל.....

אבל Pan1c תגיד בשני שניצלים של עוף טוב לדוגמא לא נראה לי שיש 60 גרם חלבון....
2 שניצלים יוצאים ת200 גרם +-
קודם כל, אל תאכל את החרא הזה. מה רע באיזה שניצל עוף של אמא? לקחת חזה עוף קצת פלפל מלח פפריקה ועוד כמה שטויות ויוצא הרבה יותר בריא ומזין מאשר השניצל מאמא עוף?
שנית כל, מה הערך של 100 גרם שניצל עוף? תבדוק בהתאם..
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:08.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים