|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-02-07, 19:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הבדל בין אבקות חלבון
מה ההבדל בין אבקת עליה במאסה לבין אבקת חלבון רגילה whey??
אבא שלי חזר מחו"ל והביא לי אבקה לעלייה במאסה... אני יהיה חייב להשתמש בה אפילו שהיא 6 קילו אבל אין מה לעשות! אז בקיצור במה ההבדל מתבטא?
__________________
"גוף האדם לעולם לא נשחק משימוש, הוא נחלד ונחלש מחוסר מעש זו הסיבה שאנשים מזדקנים טרם זמנם" |
|
|
|
16-02-07, 19:51
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
היחס בין הפחמ' לחלבונים לשומנים
 |
|
|
|
|
17-02-07, 08:50
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
באבקה לעליה במאסה יש יותר פחמימות ז"א אומרת שאני יכול לוותר על הסוכר ענבים אחרי האימון? נ.ב האבקה של SERIUS MASS של OPTIMUM אם משהו מכיר... (יש גם באתר) הפחד שלי זה מלהשמין במקום לעלות במסאת שריר!
__________________
"גוף האדם לעולם לא נשחק משימוש, הוא נחלד ונחלש מחוסר מעש זו הסיבה שאנשים מזדקנים טרם זמנם" |
|
|
|
|
|
17-02-07, 11:56
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מצטרף לשאלה ,גם אני לא כ"כ הבנתי וגם אני פוחד מלהשמין,מישהו יכול להסביר
|
|
|
|
|
17-02-07, 12:43
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ותעשה חשבון..אם אין לך בעיה לעלות במאסה אז מומלץ לך לא להשתמש בגיינר וללכת על אבקת חלבון רגילה אם כבר קנו לך גיינר תנסה לימכור אותו וליקנות בימקום זה אבקת חלבון ולשאלה הראשונה שלך-כן בגיינר יש גם פחממות ושומנים |
|
|
|
|
|
17-02-07, 13:03
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אני בן 16 וחצי
משקל-74 גובה 1.81 אינני יודע עם אני צריך חלבון מי גבינה או חלבון עלייה במאסה...עזרה
__________________
"Born To Stand Out" -אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים! |
|
|
|
|
17-02-07, 13:19
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-02-07, 14:43
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מעט או הרבה זה כבר משהו אחר.. ולפותח הפוסט,אתה צריך להכיר את הגוף שלך,אף אחד מאיתנו לא יוכל להמליץ לך אם לקחת גיינר או לקחת אבקת חלבון רגילה,שוב פעם אם אתה מיתקשה לעלות במישקל גיינר יהיה יעיל,אם אין לך בעיה ליצבור מאסה לך על אבקת חלבון |
|
|
|
|
|
17-02-07, 17:41
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כעיקרון יש לי נטייה להשמנה... אז גם אמור להיות לי קל לעלות במאסה!
__________________
"גוף האדם לעולם לא נשחק משימוש, הוא נחלד ונחלש מחוסר מעש זו הסיבה שאנשים מזדקנים טרם זמנם" |
|
|
|
|
|
17-02-07, 18:05
|
#10 |
|
Banned
|
לדעתי ג'ינרים למינהם זה ביזבוז כסף וסתם מכניסים שם שומן מיותר
עדיף לקנות חלבון נקי ולהוסיף פרי או סוכר ענבים גם יוצא יותר זול , גם יותר בריא,גם פחות חרא מסביב |
|
|
|
|
17-02-07, 19:43
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
"גוף האדם לעולם לא נשחק משימוש, הוא נחלד ונחלש מחוסר מעש זו הסיבה שאנשים מזדקנים טרם זמנם" |
|
|
|
|
|
17-02-07, 19:44
|
#12 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-02-07, 19:57
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני כרגע (בחודשיים הקורבים אני עוד במאסה) מה אתם אומרים להשאיר את האבקה אצלי או למכור אותה?
__________________
"גוף האדם לעולם לא נשחק משימוש, הוא נחלד ונחלש מחוסר מעש זו הסיבה שאנשים מזדקנים טרם זמנם" |
|
|
|
|
|
17-02-07, 19:58
|
#14 |
|
Banned
|
מזה משנה אתה רוצה תקח תלא רוצה אל תקח
אם אתה לוקח תדע לקצץ בהתאם מהפחמימות והשומנים בתפריט שלך תעמוד במספרים מסויימים זה לא משנה מאיזה מקור זה בא פשוט מבחינת תועלת מחיר מרכיבים אבקות עלייה במסה לא משתלמות |
|
|
|
|
18-02-07, 10:01
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
