כמה שאלות על אבקת חלבון

shaych · 02-07-12, 08:24

טוב ככה, נתחיל עם האימון ss, אתה רק חודש מתאמן בחדר כושר בדרך כלל בחודש - חודשיים הראשונים בחדר כושר עדין לא בונים תוכנית אימונים לפיתוח גוף אלה עובדים בעיקר על מוטוריקה, סימטריה בקיצור מכינים את הגוף לקראת האימונים הקשים שהוא הולך לעבור.
עכשיו לגבי השאלות שלך.
אבקת חלבון לא יכולה לגרום לך אבנים בקליות, תשתה הרבה מים ולא היה לך אבנים בכליות בלי קשר לאבקה.
אם אתה מצליח לאכול 2 גרם חלבון על כל קילו גוף אין צורך שתקח אבקה, זה לא יגרום לך לגדול יותר.
אם התחלתה להשתמש באבקה ותפסיק בשלב מסויים לקחת אותה אך תמשיך להתאמן ותוכל את אותה כמות חלבון שהורדה באבקה לא תרד במסה.
לשאלתך האחרונה, שריר לא הופך לשומן זה סתם מיטוס.

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
הבדל בין חטיף חלבון לבין אבקת חלבון ועוד שאלות	psycat1640	תזונה ותוספים	4	17-03-10 18:35
כמה שאלות בקשר לאבקת חלבון	XxX-DriX	תזונה ותוספים	12	20-10-07 18:27
כמה שאלות על אבקת חלבון	Roma	תזונה ותוספים	1	19-10-07 14:45
כמה שאלות בקשר לאבקת חלבון.	Noise-D	תזונה ותוספים	1	17-08-07 17:05
אבקת חלבון 2 שאלות	asi	תזונה ותוספים	4	09-09-06 07:55

02-07-12, 08:24	#2
shaych חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2012 צפה באלבומי התמונות של shaych הודעות: 181 גיל:: 25 עוסק ב:: היי-טק חדר כושר: בית	טוב ככה, נתחיל עם האימון ss, אתה רק חודש מתאמן בחדר כושר בדרך כלל בחודש - חודשיים הראשונים בחדר כושר עדין לא בונים תוכנית אימונים לפיתוח גוף אלה עובדים בעיקר על מוטוריקה, סימטריה בקיצור מכינים את הגוף לקראת האימונים הקשים שהוא הולך לעבור. עכשיו לגבי השאלות שלך. אבקת חלבון לא יכולה לגרום לך אבנים בקליות, תשתה הרבה מים ולא היה לך אבנים בכליות בלי קשר לאבקה. אם אתה מצליח לאכול 2 גרם חלבון על כל קילו גוף אין צורך שתקח אבקה, זה לא יגרום לך לגדול יותר. אם התחלתה להשתמש באבקה ותפסיק בשלב מסויים לקחת אותה אך תמשיך להתאמן ותוכל את אותה כמות חלבון שהורדה באבקה לא תרד במסה. לשאלתך האחרונה, שריר לא הופך לשומן זה סתם מיטוס.