|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-06-12, 17:17
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מחפש שייק חלבון (כנראה גיינר) טעים איכותי ובריא
שלום פורום, הפסקתי להתאמן במכון כבר לפני כמה שנים - אני מתאמן בבית.
אני לא אוכל כבר בשר יותר מידי מסיבות שונות ביניהן בריאותיות, ואני צריך משהו שישלים לי את מנת החלבון היומית (ואולי יספק לי גם ארוחת בוקר מחוסר זמן, עבודה... בגלל זה אמרתי גיינר) כמה טונה וקוטג' אפשר לאכול?? אז בקיצור ולעניין - צריך שייק חלבון / גיינר (תביעו את דעתכם בבקשה, אני תמיד מוכן לשמוע וללמוד) שיהיה איכותי (כשהייתי מתאמן אני זוכר שבין הטובים ביותר היו צ'מפיון ואופטימום) וטעים! (חשוב מאוד, כי אני כבר לא ברבעק של פעם של מצידי לשתות משהו בטעם זיעה רק בשביל לגדול, עכשיו אני צריך לשתות שיק טעים על בסיס יומיומי...) ושלא יעלה על ה400 ש"ח (אלא אם כן זה ממש שווה את זה ואז גם אשמח לדעת לכמה זמן זה יחזיק (שימוש אחד ביום). תודה! |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| גיינר איכותי | bodycool | תזונה ותוספים | 1 | 28-02-12 00:50 |
| איזה גיינר משלושתם הוא הכי איכותי לא משנה לי המחיר | itaymadddd | תזונה ותוספים | 16 | 22-02-11 12:12 |
| מחפש גיינר טעים! | mrsel5 | תזונה ותוספים | 12 | 12-02-09 17:35 |
| השומן איכותי הכי טעים שאכלתי... | Big_Hand | תזונה ותוספים | 7 | 10-08-08 21:18 |
| האם יעיל לשלב סקופ חלבון עם סקופ של גיינר במנה אחת? | CHAMPIONS | תזונה ותוספים | 1 | 05-08-07 20:09 |
תצוגה בשכבות