|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-08-07, 17:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
המדריכים בחדר כושר-מפגר
באתי למאמן שלי לשאול אותו מה הוא אומר שאני מתאמן חצי שנה ומה הוא אומר על להתחיל HST
הוא לא ידע בכלל מזה ושהסברתי לו הוא עדיין לא ממה ידע..:):):):) המצב גרוע..אני מתמן חצי שנה וכל מה שאני שואל הם לא יודעים רק פה יודעים... זה אומר גם משו על הפרום פה... 
__________________
|
|
|
|
05-08-07, 17:51
|
#2 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-08-07, 17:52
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-08-07, 18:15
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לא כל מאמן בעולם חייב לדעת מה זה Hst
|
|
|
|
|
05-08-07, 18:19
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שמחים בשמחתך !
תשתדל להוריד פרופיל ועוד כמה שנים נראה אותך מאמן בחדר כושר
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
05-08-07, 21:50
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אני לא חושב שאני מגניב כי אני יודע מזה Hst חחח
פשוט מוזר שהוא אפילו לא ידע על מה אני מדבר... שאלתי אותו אם הוא יכול להמליץ על תוכנית שונה אז הם מכירים רק חלקה של Ab/abc/fbw ואחד שכבר הבין בערך על מה דיברתי אומר שהתוכנית סתם חרטא אחת גדולה...מקווה שהוא טועה
__________________
|
|
|
|
|
05-08-07, 21:55
|
#7 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
אם הוא לא למד על Hst למה שהוא ידע מה זה?
|
|
|
|
|
05-08-07, 21:57
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
הוא אמור לדעת לא?זה העבודה שלו להיות מדריך בחודר כושר שזה כולל לדעת על סוגי אימונים עדיף שהוא גם יעשה אותם ככה שיהיה לו יותר ניסיון בנושא...
בינתיים אצלנו הם רק עומדים ליד ההליכונים מדברים ומסדרים תטלויזיה...
__________________
|
|
|
|
|
05-08-07, 21:57
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בוא תשאל אותה גם על ud2 או דברים אחרים
מה אתה חושב hst זה תוכנית כזאת מוכרת?
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
05-08-07, 22:09
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
צריך לדעת את כל סוגי האימונים? מה אתה עושה צחוק?
יש אינסוף סוגי אימונים. אני יכול עכשיו לכתוב לך את Igor`s program to get lean and huge זה אומר שהמאמן צריך ישר לדעת על התכנית? |
|
|
|
|
05-08-07, 22:11
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
סטרואידים מונעים פירוק שריר ועושים אותך אנאבולי תמיד
ומה שנותן את הכוח זה הנוזלים שאתה אוגר בזמן הסייקל |
|
|
|
|
05-08-07, 22:37
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חחחחחח נשמעת אחלה תוכנית.
__________________
  חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
|
|
05-08-07, 22:38
|
#13 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
05-08-07, 23:47
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
ומזה קשור לנושא הזה בכלל?
ואם כבר אז למים תפוח יש יותר טעם מלימם אפרסק..
__________________
|
|
|
|
|
05-08-07, 23:55
|
#15 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
|
05-08-07, 23:59
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
הבנתי ש Shikolm צוחק על S-a אבל מה קשור מה ש S-a כתב לנושא?
__________________
|
|
|
|
|
06-08-07, 01:40
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. http://www.zix.co.il/images/z-454711880.jpg |
|
|
|
|
|
06-08-07, 10:36
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
חיחיחי התבלבלתי בפוסט
|
|
|
|
תצוגה לינארית
