|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-03-07, 17:46 | #1 |
חבר פעיל
|
[שאלה] תוכנית Fbw
כמה סטים צריך לעשות לשריר גדול ושריר קטן ב Fbw?
(למישהו שמתאמן חצי שנה) תודה מראש לעוזרים.. |