|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-07-07, 21:45 | #1 |
Guest
|
תקופת שימוש בקריאטין
אי כנראה קונה עוד מעט את CE3 CREATINE ETHYL ESTER , עכשיו אני צריך להתייעץ לגבי שני דברים:
1. וין דיזל אמר לי שמספיק להשתמש לפני אימון ולא צריך אחרי (אמר שזה סתם חרטה שיווקית כדי שיגמר לי יותר מהר) אם מישהו חולק עליו אז מוזמן להגיד לי! 2. אם אני באמת יעשה את מה שדיזל אמר אז יהיה לי אותו לבערך 17 שבועות (60 אימונים) לא רצוי לעשות איזה הפסקה באמצע? |