|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-04-08, 11:46 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 269
כללי:: ולדי
גיל:: 17
חדר כושר: ג'ים קלאב
|
שאלה-בקשר לאבקות חלבון(לאנשים מהאתר)
יש לי בעיה עם ההורים,שחושבים שהאבקות חלבון זה רעל וכימיקלים וחרטות עצבניות
כמה שאני לא אומר להם שזה בדיוק כמה הויטמין C שהם שותים-חלבון שהפרידו אותו מהאוכל וריכזו כאבקה שזה הרבה יותר נוח,הם לא מקשיבים.. היום אני אנסה לתת להם הרצאה על זה,אבל השאלה שלי היא אם אני נותן להם להתקשר לאתר,יש שם מישהו שיהיה מוכן להסביר להם מה זה אבקת חלבון? די נמאס לאכול טונה כל פעם אחרי אימון(מה גם שזה לא משתלם...) תודה מראש! |
10-04-08, 11:55 | #2 |
חבר פעיל
|
במחירי האבקות חלבון ביימנו , טונה נהפכה למאוד משתלמת (4 שקלים לקופסה - 27 גרם חלבון)
(מנת חלבון 4.54~ שקלים למנה [וזה עוד בקופסאות הגדולות עם ה77 מנות חלבון , ישנם כאלה עם 72] - 24 גרם חלבון ) |
10-04-08, 12:27 | #3 |
חבר פעיל
|
תתקשר, יסבירו להורים שלך אחת ולתמיד.
|
10-04-08, 13:46 | #4 |
מושעה
|
כן ואם ההורים שלך יגידו לך שאם אתה תפסיק להתאמן אז אתה תיהיה מדלדל חחחח אז תגיד להם שאם אתה תפתח שריר גם מטונה או ביצה או "ממאכלים טבעיים בלבד" אז אתה גם תיהיה מדלדל כי כל שריר שהתנפח ואתה לא מאמץ אותו הרבה זמן הוא ירד ואז ישאר לך עור מיותר שאנשים מכנים אותו "מדלדל"
חחחחח בהצלחה בשכנוע אחי D: |
10-04-08, 14:43 | #5 |
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
לי גם לקח זמן, עשיתי מספר הרצאות כל פעם על יתרון אחר, בלי להעיק..
|
10-04-08, 14:59 | #6 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 269
כללי:: ולדי
גיל:: 17
חדר כושר: ג'ים קלאב
|
ציטוט:
אבל היום אני ממש מתכנן "שעת למידה" על חלבון להגיד אני יודע כבר מה להגיד,אני יראה להם מספר מאמרים שאספתי ואם עד אז הם לא ישתכנעו ניתן להם שיחה קטנה לישראלבודי וזהו |
|
10-04-08, 17:14 | #7 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
אני בהתחלה החבאתי מהם ושהם גילו הם הבינו אותי... הם רק דיברו איתי שלא הייתי צריך להחביא מהם...
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
10-04-08, 20:15 | #8 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מאסההה!!! קלטו כבר יש אנשים שמנים ויש כאלה שהם פשוט במאסה!! יש חטובים ויש שחיפים!!! אז לכל השחיפים בעולם חלאס לחוש משהו! כי אתם לא!! |
|
10-04-08, 20:36 | #9 |
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
חחח האבא דווקא צריך להבין בתוספים..
|
10-04-08, 20:47 | #10 |
חבר פעיל
|
חחחחחח
|
10-04-08, 21:11 | #11 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
נווו הוא הבין אותי אמא שלי לא כל כך...
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
10-04-08, 21:58 | #12 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
הא בסדר |
|
10-04-08, 22:22 | #13 |
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
|
10-04-08, 22:30 | #14 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
.....
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
10-04-08, 22:38 | #15 |
Banned
|
כמה שזה מעצבן אחי מכיר תבעיה הזאת .. גם אמא שלי לא נתנה לי לקנות אבא שלי חופשי מה כפת לו אבל כמה שאני מסביר לה אין לה מבינה לקחתי תאבקות לרופא משפחה אם אמא שלי וגם שהרופא אמר שזה בריא וזה טוב היא לא הקשיבה זאת מין דפקה אצל כול האימאות פשוט "מעצבן" ברמותתתתתת!!!
קניתי אבקות ואמא שלי היתה זורקת לי אותם לפח אז מאז התעצבנתי התחלית להחביא תחומרים שאני קונה ואז אמרתי לה אם את נוגעת לי בדברים האלה אני פשוט לא יודע מה אני יעשה לך לקח אמרתי לה כמה שתזרקי לי אני יבזבז יותר ויותר כסף תפסיקי והיא הבינה את זה ויותר לא מזיינת לי תשכ'ל על זה ואני בראש שקט זאת בעיה של אמא הכי מעצבנת שיש !!!!!!!!! גבר תקנה תאבקות אם תרוצה לגדול ולהתפתח ואל תראה את אמא או אבא בענים כי זה מעצבן ברמות שהם לא מבינים גם אם תוכיח לה ם שיחת טלפון לא תעזור פשוט תקנה ותחביא את זה |
10-04-08, 23:23 | #16 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
10-04-08, 23:29 | #17 | |
Banned
|
ציטוט:
אז מי ? |
|
10-04-08, 23:31 | #18 |
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחח
|
11-04-08, 10:30 | #19 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מאסההה!!! קלטו כבר יש אנשים שמנים ויש כאלה שהם פשוט במאסה!! יש חטובים ויש שחיפים!!! אז לכל השחיפים בעולם חלאס לחוש משהו! כי אתם לא!! |
|
11-04-08, 11:14 | #20 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 269
כללי:: ולדי
גיל:: 17
חדר כושר: ג'ים קלאב
|
טוב אחרי מה שאמרתי אתמול הוא אמר שהוא יחשוב על זה(אבא שלי) שזה כמעט 90% כן..ככה אני מקווה...
|