|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-09-09, 19:16 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה|קולה זירו
אני מנסה כמה שיותר להישאר כרגע על מאזן ניטרלי/שלילי בקטנה ודי לא הולך לי אז לפני שאני מתחיל שוב עם תפריט טוב אני מתפנק קצת... פירקתי עכשיו ליטר וחצי של קולה zero ורציתי לדעת כמה קלוריות יש בזה.
__________________
|
16-09-09, 19:21 | #2 |
חבר פעיל
|
בערך 0
|
16-09-09, 19:31 | #3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
|
16-09-09, 19:46 | #4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 273
גיל:: 16
עוסק ב:: הכנת אוכל,אכילה
חדר כושר: המרגנית
|
|
16-09-09, 19:56 | #5 |
חבר פעיל
|
אין מצב 0, בכל זאת ליטר וחצי...
__________________
|
16-09-09, 20:15 | #6 |
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
|
0 אחיי
|
16-09-09, 20:24 | #7 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
|
6 קלוריות.
0.3 ל 200 מ'ל |
16-09-09, 20:29 | #8 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
קיצור שתה תתפרק אבל גם אל תגזים כל יום 1.5 ליטר
|
17-09-09, 14:51 | #9 |
חבר פעיל
|
סבבה תודה
__________________
|
17-09-09, 15:22 | #10 |
חבר פעיל
|
זה שיש בזה כלום קלוריות לא אומר שזה בריא
שתה רק מים |
18-09-09, 00:40 | #11 |
Banned
|
הממתיקים יהרגו אותך בסוף אני הפסקי עם הזירו הזה הייתי שותה איזה 2 בקבוקים ביום של אחד וחצי ליטר
|
18-09-09, 05:01 | #12 |
חבר פעיל
|
|
18-09-09, 19:00 | #13 |
חבר פעיל
|
0.3 קל' ל100 מ"ל, בקבוק של ליטר וחצי זה 1500 מ"ל, 100 מ"ל נכנס 15 פעמים בדיוק ב1500 מ"ל,
לכן 15 כפול 0.3 זה 4.5 קלוריות לכל הבקבוק של הקולה זירו או הדיאט קולה. סביר להניח שאתה שותה את זה קר, וכל כוס פלסטיק = 200 מ"ל של משקה קר = גורם לגוף לחמם את הנוזל ולכן אתה שורף 2 קל'. 200 מ"ל נכנסים 7.5 פעמים בדיוק ב1500 מ"ל, ולכן אתה שורף (2 קלוריות כפול 7.5 כוסות = 15 קלוריות) = > אתה שותה 4.5 קלוריות ושורף 15. אבל זה לא קשור, זה סתם מנחם. הקולה מאוד טעימה, הזירו\דיאט, מה הבעיה? בקבוק של ליטר וחצי ביום לא "יהרוג" אותו,תרגעו |
18-09-09, 19:11 | #14 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
תודה רבה על הפירוט
__________________
|
|
18-09-09, 20:51 | #15 | |
סמל מין
|
ציטוט:
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. |
|