|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-12-10, 23:36
|
#1 |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
אין לי ממש תשובה מלומדת.
לא ראיתי בשום תפריט בשר טחון בחיטוב, והאמן לי שראיתי תפריטים של הטובים ביותר: גיל גרנות, סטאס, דודי ששון. בדרך כלל בשר זה חזה עוף, הקיצוניים דוגלים גם בהודו. אני מאמין בתפריטים שניסיתי כי הם הביאו אותי בדרך כלל למטרה.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה  סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
29-12-10, 00:01
|
#2 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
וכל אחד אוהב משהו אחר אבל בעקרון חיטוב זה עניין קלורי אם הגעת למספיק חלבון שומן פחממה קלוריות מה זה משנה איך.? |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עם מה אפשר לאכול את הקוואקר? | orcohen | תזונה ותוספים | 14 | 12-07-09 22:25 |
| כמה אפשר לאכול ?! | shahar123 | פיתוח גוף תחרותי | 20 | 09-01-09 19:39 |
| אחח איזה חרא זה להיות בנאדם שלא אוהב לאכול:/ מה גורם לכם לאכול אנשים.. | The-One | פיתוח גוף-כללי | 23 | 22-08-08 00:50 |
| מה אפשר לאכול בבוקר | noobit | תזונה ותוספים | 3 | 19-09-07 14:48 |
| צ'יטינג בחיטוב | בטיסטה | תזונה ותוספים | 30 | 19-04-07 11:08 |
תצוגה עם הדגמה
