|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-10-07, 19:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
 |
אשכול הצ'יטינג של החג(לכל אחד יש)
יאללה חברים תשפכו מה דחסתם ובלסתם בזמן של החג.
אני דחסתי רק עכשיו איזה 6 עוגות 4 לחמים(ג'בטות) 2 פיתות קוסקוס,חמין. ולפני יומיים דחסתי 4 קציצות 3 שניצלים 2 עופות, טונות של ספגטי וכמובן איזה 4 עוגות. אני אכלתי את שלי מה איתכם  ?
__________________
 Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית 
|
|
|
|
02-10-07, 19:53
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חח זה כבר לא צ'יטינג למה כבר אף אחד כמעט לא בחיטוב
זה יותר נקרא אשכול המסה של החג לדחוף כמה שיותר
__________________
|
|
|
|
|
02-10-07, 19:57
|
#3 |
|
מושעה
|
אתמול שברתי תחיטוב - אבל עדיין לא עברתי ת-2000
היום לקחתי שניצלים+אורז+שוקולד ועוד מאט חומוס סעיד מקורי  זה התוכנית שלי לשעבר השבוע: מחר - ארוחה גדולה, אמא מבשלת ועוגות מ-3 קונטריות מחרותיים - ארוחה אצל ספתא יום אחרי זה - ארוחה אצל הספתא השניה יום אחרי זה - מסעדה, וכנראה משהו טוב הולכים לחגוג :] |
|
|
|
|
02-10-07, 19:58
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
2 פרוסות לחם עם טונה.
|
|
|
|
|
02-10-07, 20:00
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
איזה צ'יטינג? ארוחה לפני אימון סטייק 300 גר' ומשו כמו 7-8 תפוחי אדמה ולקינוח פרגית עם צ'יפס ו2 פיתות.
__________________
אללה מאסהההה
|
|
|
|
|
02-10-07, 20:03
|
#6 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
איך?  |
|
|
|
|
|
02-10-07, 20:08
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
 |
אני אכלתי בחג פסטלות, שניצלים ממולאים, קוסקוס....נראה לי עברתי את ה-3500!
|
|
|
|
|
02-10-07, 20:25
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אני אכלתי בתחת
עכשיו ברצינות ההינו בפאפגיי תחנתי שם אחושרמוטה ואחרי זה באתי הביתה וההינו צריכים ללכת ליום הולדת של דוד אחלתי שם גם 3 אנטריקוטים ואחרי זה שיצאתי אם חברים בערב חח לא ידעתי שגם הם עושים על האש אבל שם תחנתי איזה 3 כנפיים ככה
__________________
גם אני מורד בצבא הצ"י ניפגש במרתף הבירה |
|
|
|
|
02-10-07, 20:28
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
מה אף אחד לא נשאר חטוב עד החורף?
__________________
כשתגדל תבין. רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב. תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות). |
|
|
|
|
02-10-07, 20:30
|
#10 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
|
ציטוט:
ואני בחיטוב אבל אני כל הזמן עושה צ'יטינג(יש לי בעיות טוב)
__________________
Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית
|
|
|
|
|
|
03-10-07, 00:35
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
מחר אני הולך לפרק מגש של פיצה משפחתית... + 2 בורקסים עם גבינה
__________________
 יו"ר האגודה למען הצלת הלשון העברית
 |
|
|
|
|
03-10-07, 00:39
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
2 מקופלת במשחק של בארסה - שטוטגרט
|
|
|
|
|
03-10-07, 00:40
|
#13 | ||
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
||
|
|
|
|
03-10-07, 00:58
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
וואי וואי,ממש בקצרה,דוגמה מאתמול,2 סטייק אנטריקוט,חבלית נקנקיות וקבבים,כנפייםשלוש פיתות חומוס בלאגנים..בקטנה
|
|
|
|
|
03-10-07, 01:22
|
#15 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
