|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-03-12, 17:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הפסקה שבוע מהאימונים בתקפות מסה
אני צריך לעשות הפסקה של שבוע ואני בתחילת מסה
רציתי לדעת מבחינת תפריט לאכל רגיל או להוריד קצת בגלל שאני לא מתאמן |
|
|
|
05-03-12, 17:33
|
#2 |
|
Banned
|
מאזן ניטרלי עם כמות של פי 2 מהמשקל גוף
|
|
|
|
|
05-03-12, 17:33
|
#3 |
|
Banned
|
מאזן ניטרלי עם כמות של פי 2 מהמשקל גוף של חלבון מצטער על הטעות
|
|
|
|
|
05-03-12, 17:37
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
סבבה תודה
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שבוע חופש מהאימונים | itaymadddd | אימונים | 5 | 05-01-11 23:14 |
| לקחתי הפסקה של שבוע מהאימונים אחרי חודש וחצי עכשיו הייתי רוצה לדעת... | rosilio | אימונים | 7 | 06-08-09 09:42 |
| מתוסכל קצת מהאימונים | tntgun | פיתוח גוף-כללי | 6 | 20-04-09 20:33 |
| הפסקה של שבוע מהאימונים יכולה להועיל אף פעם לא עישתי הפסקה רצינת. | The-One | אימונים | 16 | 21-09-08 03:52 |
| הפסקה של שבוע מהאימונים... | LittleNigga | תזונה ותוספים | 15 | 29-03-08 22:30 |
תצוגה לינארית
