|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-04-11, 16:38
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
09-04-11, 16:36
|
#2 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
באיזו תוכנית אימונים יש קלאס?
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
09-04-11, 16:41
|
#3 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
קורן באימון פונקציונאלי 3 שבועות מתחילת עונה:
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
09-04-11, 16:43
|
#4 |
|
Banned
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחח
|
|
|
|
|
09-04-11, 20:26
|
#6 |
|
Banned
|
בואנה עבר יובל מאז שעשית אימון כבד
|
|
|
|
|
09-04-11, 20:37
|
#8 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
09-04-11, 20:26
|
#10 |
|
Guest
|
השלד xd
|
|
|
|
09-04-11, 20:32
|
#11 |
|
נפיחון
|
פה פה פה..קורן כמה הבנץ שלך? ולמה פוש פרס לעזעזל?
|
|
|
|
|
09-04-11, 20:35
|
#12 |
|
נפיחון
|
אוקיי אבל למה כוס פרס? X:
|
|
|
|
|
09-04-11, 20:42
|
#13 |
|
נפיחון
|
..............................
נערך לאחרונה על ידי IGOR, 09-04-11 בשעה 20:46. |
|
|
|
|
09-04-11, 22:15
|
#14 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
זאת הגישה שלי עוד 3 חודשים נגמר הקורס אני בגישה שלהם כשאני יסיים תקורס אני יעשה מה שאני רוצה
|
|
|
|
|
09-04-11, 23:14
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
יפה שלד
יאיר נתן לך בראש |
|
|
|
|
10-04-11, 04:13
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
אתה ממש דביל
גם לא אוכל פחמימות כדי להתחטב ואז לא מצליח להרים כבד וגם שותה כל יומיים מלא בירות |
|
|
|
|
10-04-11, 10:54
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הלאטח צדק !!!! קה קה קה קה צה צה צה צה
__________________
מאמן מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" באוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
10-04-11, 11:28
|
#19 | |
|
Guest
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יאיר מכה בראשו של השלד | hypertrophy | פורום אימוני כוח | 17 | 29-10-10 22:25 |
| בולי איש השלג | Eli | פיתוח גוף-כללי | 133 | 08-08-07 23:00 |
תצוגה עם הדגמה
