|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-08-08, 22:07 | #33 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
|
פעם פרסמו פה ש jay cutler אוכל איזה 6 אלף קלוריות ביום בתקופת מסה,אבל הבן אדם עושה רק אנאירובי ששורף לו הרבה פחות מאימוני אירובי
|