|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
15-08-08, 13:31 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 269
כללי:: ולדי
גיל:: 17
חדר כושר: ג'ים קלאב
|
מייקל פלפס-כנסו לראות מה הוא אוכל
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3583006,00.html
12 אלף קלוריות אבל הוא שורף המון באימוני שחייה שיש לו+הוא גם מתאמן בחדר כושר...
__________________
|
15-08-08, 13:37 | #2 |
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
בתיאבון
__________________
<<<O.o |
15-08-08, 13:39 | #3 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
איפה בדיוק יש שם 12 אלף?
|
15-08-08, 13:57 | #4 |
חבר פעיל
|
איך אתה יכול לדעת?!
אולי הוא שותה הרבה משקאות אנרגיה וזה מוסיף לו הרבה קל'? בכל מקרה ... חזיר לא קטן... בלי שום קשר, הוא ספורטאי אדיר!
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! נערך לאחרונה על ידי Bono, 15-08-08 בשעה 14:03. |
15-08-08, 13:42 | #5 |
חבר פעיל
|
מפתיע אותי שהוא אוכל זבל כמו פיצה וכאלה...
|
15-08-08, 13:46 | #6 |
חבר פעיל
|
חרא תפריט...
עלק מגש פיצה, פנקיקים... ממש תזונה מאוזנת, כל הכבוד. |
15-08-08, 13:49 | #7 |
חבר פעיל
|
לא נשמע הגיוני שהוא צורך 12 אלף ביום...כמה הוא כבר יכול לשרוף בשחיה ?
__________________
נערך לאחרונה על ידי THE_JUGGERNAUT, 15-08-08 בשעה 13:55. |
15-08-08, 13:49 | #8 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
מזה 3 משכורות><
__________________
|
15-08-08, 13:59 | #9 |
חבר פעיל
|
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
15-08-08, 14:03 | #10 |
חבר פעיל
|
נראה כמו חירטוטו אחד גדול
אי אפשר לאכול את כל מה שרשום שם בכל ארוחה
__________________
C:\DSC_000087KG |
15-08-08, 14:09 | #11 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
|
חרטא חבל על הזמן,כל כך הרבה חביתות בבוקר?כל יום מגש פיצה?
נראה לי הסתלבט על המראיינים ו-ynet קנו את זה חחחחח
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט |
15-08-08, 14:10 | #12 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 269
כללי:: ולדי
גיל:: 17
חדר כושר: ג'ים קלאב
|
ציטוט:
ובבקיצור הוא אמר שהוא אוכל שם לפי הערכתו 9000-10000 קל'.. ויכול מאוד להיות שעם כל האימונים המפרכים לאולימפיאדה,הוא העלה קלוריות..
__________________
|
|
15-08-08, 14:15 | #13 |
חבר פעיל
|
הקטע של הקלוריות עוד איכשהו הגיוני, אבל זה שהוא אוכל פיצה וכל זה נשמע הזוי...
|
15-08-08, 14:20 | #14 |
Banned
|
הסתלבט על המראיין, או שזה תפריט של שנתיים לפני האולימפיאדה (אוף סיזן כזה )
|
15-08-08, 15:08 | #15 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ראיתם איך הוא נראה, אנשים?.. אם הוא צורך 12,000 קלוריות, הוא בטח בבריכה כבר שנתיים ברצף
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
15-08-08, 15:14 | #16 |
חבר פעיל
|
|
15-08-08, 18:28 | #17 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
נראה לי שזו ההודעה הראשונה שלך בפורום שאני אשכרה לא רוצה להקיא כשאני קורא אותה
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
15-08-08, 19:12 | #18 |
חבר פעיל
|
|
15-08-08, 19:40 | #19 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
|
15-08-08, 19:48 | #20 |
חבר פעיל
|
|