|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-02-08, 20:02 | #1 |
חבר פעיל
|
מבולבל בקשר אחוז שריר ואחוז שומן
אני מבולבל בבקשה עזרו
לי אני רוצה לשאול אם אפשר לרדת באחוז שומן בלבד ולעלות במסת שריר בו זמנית?? לרדת באחוז שומן אני עושה את זה על ידי אירובי תודה |