|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-09-06, 23:22 | #1 |
חבר פעיל
|
האם שריר המותן-כסל מתפתח מתרגילי בטן?
האם שריר המותן-כסל שייך לקבוצת שרירי הבטן התחתונים?ואילו תרגילים מפתחים אותו?
כן אני יודע שאין תחתון, עליון בלה בלה אבל מבחינה תיאוריתית... תודה מראש(: |