|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-09-06, 18:28
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
יש קשר בן צריכת אבקת חלבון לבעיות בכליות
יום שישי הלכתי לקנות אבקת חלבון בבית מרקחת בסופר :):):):)
והרוקח אמר שלא כדי לי לקנות בגיל שלי (19) כי זה פוגע בכליות מישהו שמע על זה? בכל זאת זה לא סתם מישהו שזרק מילים זה רוקח הוא אמור לדעת מה שהוא אומר |
|
|
|
25-09-06, 18:33
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני יודע שעומס חלבון פוגע/עושה בעיות בכליות
|
|
|
|
|
25-09-06, 18:56
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
שמע אם היה לך בעיות עם הכבד\כליות אז יש חשש לפגיעה אם תצרוך כמויות גדולות של חלבון.
כי אבקת חלבון זה חלבון נקי... אם אתה חושש ורוצה לבדוק תלך לרופא משפחה הוא אשלח אותך לבדיקת תקפוד כבר (בדיקת דם) ובדיקת כליות (בדיקת שתן).
__________________
  נחשו מזה? 
|
|
|
|
|
25-09-06, 18:59
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מה לגבי חלבון דרך האוכל? נגיד לצרוך 2 חלבונים + חלמון 1 וקופסת טונה זה גם הרבה מדי חלבון לכבד/כליות ? [בהנחה שהיו פעם בעיות בכבד]
ובכללי מבחינת בריאות האם חלבון דרך המזון יותר בריא לגוף מאשר חלבון נקי מאבקה? [שוב בהנחה שהיו בעבר בעיות כליות או כבד. |
|
|
|
|
25-09-06, 19:04
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אין הבדל בין אבקה לדרך הרגילה (אולי הבדל ממש קטן).
צריך לשתות מזה פוווללללל וכליות חלשות בשביל משהו. בכמות הנכונה וגם קצת יותר ממנה אין שום בעיה.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
25-09-06, 19:53
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כבר כמה אבקת חלבון אתה צורך!?
זה רק משהו אחרי אימון אז אין בעיה..זה כמו אוכל.. הכל זאת אם אתה רוצה לך לבדיקה.. |
|
|
|
|
25-09-06, 20:20
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
כדי שיהיה עומס אתה צריך לאכול כמויות עצומות של חלבון ככה שזה לא רלוונטי אלא אם יש לך בעיה בכליות
|
|
|
|
|
25-09-06, 22:12
|
#8 |
|
חבר מתחיל
|
כמו שכבר הבנתם לפי הניק שלי אני צמחוני
ואין לי הרבה מקורות של חלבון ואני רוצה לקנות את התוסף של אבקת חלבון הרוקח אמר לי את זה מבלי להכיר את העבר הרפואי שלי השאלה היא אם עד היום לא הייתי אוכל כמעת חלבון ועכשיו אני יתחיל לקחת אבקה לפי גרם עד גרם וחצי חלבון לפי קילו זה לא יהיה "שוק" פתאום לגוף לקבל ככה חלבון? |
|
|
|
|
25-09-06, 22:20
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ביצים גבינות דלות שומן אבקת חלבון קינואה |
|
|
|
|
|
26-09-06, 03:56
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
טונה...
 |
|
|
|
|
26-09-06, 11:10
|
#11 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-09-06, 11:32
|
#12 |
|
מושעה
|
רוקחים בדרך כלל טיפשים פעם שאלתי רוקח אחד אם יש לו אבקת חלבון הוא הצביע לי על בקבוק של L Carnitine נוזלי אמרתי לו זה לא אבקת חלבון הוא אומר לי נכון אבל מזה מכינים את החלבון:s כנראה שמישהו שכח שיש 22 חומצות אמינו
|
|
|
|
|
26-09-06, 19:20
|
#13 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
ביצים וגבינות אכלתי עד היום ממחר אני יוסיף לתפריט שלי גם אבקת חלבון וקינואה תודה רבה |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
