כמה שאלות חשובות

ultraprime · 29-03-09, 13:21

הייתי עד עכשיו בתקופת מסה של כמה חודשים עד עכשיו הייתי דיי מרוצה אבל אתמול שמתי לב שהבטן מאוד התנפחה לי למרות שלפני זה היא הייתה בסדר,זה נראה לי כמו הצטברות של נוזלים ולא שומן ממה זה יכול לנבוע? יכול להיות שזה קשור איכשהו לזה שביומיים שלושה האחרונים לא יצא לי לאכול הרבה ואכלתי בערך חצי ממה שאני אוכל בדרך כלל?
בנוסף אני רוצה להתחיל חיטוב קצר של שבועיים עד חודש,האם חובה לעבור למאזן קלורי נייטראלי או שאפשר להתחיל ישר חיטוב?

**One_Man** · 29-03-09, 13:24

אין דבר העומד בפני הרצון = תעשה מה שבא לך אותנו אתה לא מעניין

!Demon! · 29-03-09, 13:57

כשצורכים הרבה פחמימות אכן אוגרים נוזלים+נתרן ..

king l8 · 29-03-09, 15:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ultraprime

הייתי עד עכשיו בתקופת מסה של כמה חודשים עד עכשיו הייתי דיי מרוצה אבל אתמול שמתי לב שהבטן מאוד התנפחה לי למרות שלפני זה היא הייתה בסדר,זה נראה לי כמו הצטברות של נוזלים ולא שומן ממה זה יכול לנבוע? יכול להיות שזה קשור איכשהו לזה שביומיים שלושה האחרונים לא יצא לי לאכול הרבה ואכלתי בערך חצי ממה שאני אוכל בדרך כלל?
בנוסף אני רוצה להתחיל חיטוב קצר של שבועיים עד חודש,האם חובה לעבור למאזן קלורי נייטראלי או שאפשר להתחיל ישר חיטוב?

ענית לעצמך אחי .. אין מה לעשות במסה אוגרים הרבה נוזלים !!

Masquerade · 29-03-09, 15:09

כמה כבר תרוויח מחיטוב של שבועיים-חודש? אתה תצטער על זה אחר כך ותסתכל על זה כבזבוז זמן. תעלה עוד קצת ותעשה חיטוב כמו שצריך. בכל מקרה, בחיטוב אתה מתחיל להוריד בהדרגה לאט לאט. כל פעם אתה מוריד קצת, יורד עד שאתה מפסיק לרדת, ואז מוריד עוד.

29-03-09, 13:21	#1
ultraprime חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של ultraprime הודעות: 12	כמה שאלות חשובות הייתי עד עכשיו בתקופת מסה של כמה חודשים עד עכשיו הייתי דיי מרוצה אבל אתמול שמתי לב שהבטן מאוד התנפחה לי למרות שלפני זה היא הייתה בסדר,זה נראה לי כמו הצטברות של נוזלים ולא שומן ממה זה יכול לנבוע? יכול להיות שזה קשור איכשהו לזה שביומיים שלושה האחרונים לא יצא לי לאכול הרבה ואכלתי בערך חצי ממה שאני אוכל בדרך כלל? בנוסף אני רוצה להתחיל חיטוב קצר של שבועיים עד חודש,האם חובה לעבור למאזן קלורי נייטראלי או שאפשר להתחיל ישר חיטוב?

29-03-09, 15:09	#5
Masquerade חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של Masquerade הודעות: 1,541 כללי:: אורי גיל:: 20 עוסק ב:: חייל ב8200 חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב	כמה כבר תרוויח מחיטוב של שבועיים-חודש? אתה תצטער על זה אחר כך ותסתכל על זה כבזבוז זמן. תעלה עוד קצת ותעשה חיטוב כמו שצריך. בכל מקרה, בחיטוב אתה מתחיל להוריד בהדרגה לאט לאט. כל פעם אתה מוריד קצת, יורד עד שאתה מפסיק לרדת, ואז מוריד עוד. __________________

29-03-09, 13:24	#2
One_Man Banned תאריך הצטרפות: Mar 2009 צפה באלבומי התמונות של One_Man הודעות: 62	אין דבר העומד בפני הרצון = תעשה מה שבא לך אותנו אתה לא מעניין

29-03-09, 13:57	#3
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	כשצורכים הרבה פחמימות אכן אוגרים נוזלים+נתרן ..