ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-09-06, 22:22   #1
D-N
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 11
האם כדאי להתאמן יומיים רצוף?

שלום אתמול התאמנתי ויש לי חשק גם היום להתאמן .
אין לי שום הרגשת עייפות... להפך.. אני מלא מרץ.
האם כדאי לי להתאמן או להמשיך לנוח?

D-N מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-09-06, 22:22   #2
Psychopath
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPsychopath
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
ברירת מחדל

איזה תוכנית יש לך ? אם בכלל ?
__________________


סקס, סמים וסקוואטים.
Just Remember, Trance Forever
הגודל כן קובע!

---------------------------
Psychopath מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-09-06, 22:25   #3
dstyle
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלdstyle
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 1,649
ברירת מחדל

זה תלוי בתכנית שלך תביא תוכנית אם אתה עובד לא על אותם שרירים (למרות שהם עובדים בצורה עקיפה תמיד) אז אתה יכול להתאמן יום אחרי אבל לא להגזים
__________________


DsTyLe
dstyle מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-09-06, 22:26   #4
D-N
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 11
ברירת מחדל

אתמול התאמנתי על יד קידמית,אחורית חזה.
היום אני רוצה לעבוד גם על בטן שבדרך כלל אני מקדיש לה 2 אימונים בשבוע.
D-N מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:34.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים