|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-09-08, 22:17 | #4 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
קופסת טונה שווה 7-8 חלבוני ביצה, כמות הלחם תלויה בחיטוב\מסה, ירקות תוסיף איזה סלט מ2-4
|