|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
10-12-12, 22:55 | #1 |
חבר פעיל
|
שוב, כי זה בפאקינג דימונה והיה לי איזה משהו במכללה ועוד איזה סידור אחרי זה. גם כדי לראות את הסקוואט נגיד (שהכי עניין מבחינתי) הייתי צריך לצאת באיזה 10-11 בבוקר קיצר לא מתאים
יש לציין שראיתי את השידור מאמצע שיעור במכללה וגם השלד ראה ותמך |
10-12-12, 22:57 | #2 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
דווקא הדדליפט, שהיה בסוף, היה החלק הכי מעניין.
__________________
|
10-12-12, 23:02 | #3 | ||
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
|
ציטוט:
ציטוט:
אין על דדליפט, לדעתי זה הכי מעניין בכל תחרות, ובנצ' הכי משעמם ומיותר. הבעיה שזמני החימום הכי מאוד קצרים והיו יותר מדי אנשים על ראק מסכן אחד או על מוט מסכן אחד, וככה יוצא שנכנסים לתרגיל לא מוכנים. |
||
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
דדליפט 195 ק"ג מהתחרות. | MaorSwan | פורום אימוני כוח | 20 | 27-11-12 08:30 |
לבקשתכם: תמונות מהתחרות של נאב"א 2012 | ניגרי ענק | פיתוח גוף תחרותי | 30 | 16-09-12 17:34 |
215ק"ג דדליפט ל3 חזרות על משקל גוף של 88ק"ג | Idan Golani | פורום אימוני כוח | 7 | 02-05-12 17:37 |
225ק"ג דדליפט להרם אחד על משקל גוף של 90 ק"ג | Idan Golani | פורום אימוני כוח | 13 | 26-11-10 23:01 |