|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-03-08, 21:05 | #1 |
חבר פעיל
|
[שאלה]בקשר לקרטאין
אוקי אני מקווה שרושמים את זה ככה..הקיצור אני מעוניין ליקנות קרטאין
כמה עולה? וראיתי בפורום שמישהו שאל ואמרו לו לישתות הרבה מים 2 ליטר אם אני לא שותה 2 ליטר מה יכול ליקרות לי?אני ממש לא אוהב הרבה מים חח.. עכשו בנוגע לשאלות: א.הבחורים שמשתמשים כאן אחרי כמה זמן אתם רואים תוצאות בהיתאוששות? ב.יש דרכים לשלב את הקרטאין שיהיהי איפשרי לישתות אותו כמו שצריך(הכוונה שלא יהיהי טעם של תרופה.) ג.חברים שלי אומרים לי שזה כימי ולא כדאי לקחת למה לא כדאי? תודה רבה.
__________________
אח שלי ! ! ! ! |
25-03-08, 21:37 | #2 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
25-03-08, 21:39 | #3 |
חבר פעיל
|
טוב אני יענה לך כי אני נחמד..
א: רואים תוצאות אחרי שבוע-שבוע וחצי. ב: כן קריאטין טהור, אפשר לשלב עם החלבון וכו'. ג:תן לעצמך כאפה שטות וגם להם. ד: תקרא מאמרים.
__________________
|
25-03-08, 22:57 | #4 |
מושעה
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 184
כללי:: I like to Workout
גיל:: Surf wave
עוסק ב:: Muvtal...
|
קריאטין זה לא למטרות של פיתוח אלא אתה תראה שינויים בכוח שלך,זאת בעצם המטרה.
אם אתה באימוני כוח,תקנה... |