|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-01-12, 01:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חוות דעת על התפריט התחלת חיטוב
גיל 28
מישקל 107 גובה 1.90 ערכים לתפריט : 2660 קלוריות להתחלת חיטוב : -------------------------- צריכה כללית מישקל 107 כפול 1.5 לבין 1.8 יוצא בסביבות 106 גרם חלבון לבין 192 גרם חלבון חלבון 192 גרם שומן 80 גרם פחמימות 280 גרם  נערך לאחרונה על ידי itaymadddd, 17-01-12 בשעה 02:03. |
|
|
|
17-01-12, 02:43
|
#2 | ||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
איפה הסלט?
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
17-01-12, 08:20
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
ירות אני אוכל בערך 3 עגבניות ו3 מלפפונים ומשלים עם מולטיויטמין
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| התפריט שלי לתקופת חיטוב צריך חוות דעת | dontmatterasshole | תזונה ותוספים | 14 | 14-04-11 20:28 |
| חוות דעת על התפריט חיטוב | NODED | תזונה ותוספים | 5 | 19-05-10 19:21 |
| חוות דעת על התפריט חיטוב | NODED | תזונה ותוספים | 6 | 12-04-10 18:57 |
| חוות דעת על התפריט חיטוב | xxedeN | תזונה ותוספים | 3 | 10-03-10 16:21 |
| מתחיל מחר חיטוב - תנו חוות דעת על התפריט. | דור דהאן :) | תזונה ותוספים | 10 | 20-09-08 22:54 |
תצוגה לינארית
