|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-11-08, 11:40 | #1 |
חבר פעיל
|
בקשה ערכים תזונתיים...טחינה גולמית.
מישהו יכול להביא לי ערכים של טחינה גולמית ל25גרם? (וכמה שומן,חלבון,קולוריות,פחמימות)
(זה בסדר לאכול טחינה גולמית בדיאטה/חיטוב נכון? אני על מאזן קולורי שלילי כמובן.) תודה לעוזרים. |
07-11-08, 12:56 | #2 |
חבר פעיל
|
כן אתה יכול
ערכים ל25 גרם: קלוריות 153 חלבון: 4.2 פחמימה- 4 שומן 13.6 |
07-11-08, 13:20 | #3 |
חבר פעיל
|
תודה.
|