|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-05-07, 20:21
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שאלה בקשר לקולה דיאט
אז ככה זאת שאלה פשוטה ואני גם רוצה לקבל תשובה פשוטה האם קולה דיאט מותר לישתות?
|
|
|
|
11-05-07, 20:38
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אפשר לשתות לא משנה באיזו תקופה אתה מאסה או חיטוב אבל לא להפריז בכמויות תשתדל לשתות רק בסופי שבוע או משהו כזה כי בכל זאת יש בה הרבה חומרים מזיקים כגון אספרייטים שזה נחשב לממתיק לא בריא בכמויות גדולות בקיצור הכי בריא זה מים
 |
|
|
|
|
11-05-07, 21:17
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
ברור שהכי בריא מים אבל אפשר להתפנק.. סופי שבוע הייתי מסיים איזה שלוש בקבוקי קולה (פפסי מקס) שזה הכי טעים אבל תאכלס זה משקה מלא חרא עזוב תאספרטיים זה הכל חומצות וכל החרא הזה.. עכשיו אני הפסקתי עם זה עבדתי למיצים טבעיים הרבה יותר בריא (דרך אגב יש דיאט מנגו חדש נראה לי תופס טוב אצלי)
__________________
|
|
|
|
|
11-05-07, 21:18
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
לא!
זה מלא בחומרים כימים, וחץ ממזה כל החומרים הממתיקים של הדיאט נרא מסרטנים הנה כתבה שנלקחה ממסן: כמה רחוק אתם מוכנים ללכת בשביל לשמור על הגזרה? מחקר שנערך לאחרונה באירופה מעלה כי האספרטם, אותו כימיקל שנמצא במשקאות דיאטטים, עשוי להיות מסרטן. בניגוד לכיתוב שמופיע על אריזת הבקבוקים, החוקרים מציינים כי גם מנה אישית אחת ביום עלולה להיות מסוכנת בטווח הארוך המכון לחקר הסרטן של הקרן האירופאית לאונקולוגיה בבולוניה, איטליה, דיווח השבוע כי מחקר ארוך טווח העלה כי האספרטם, אותו כימיקל המשמש כממתיק מלאכותי במשקאות הדיאטטיים, עשוי לתרום להתפתחות סרטן הלימפומה וללוקימיה בקרב נשים. הסברה לפיה האספרטם מסרטן איננה חדשה, אולם ממצאי המחקר, שבראשו עמד בראשותו של ד"ר מורנדו סופריטי, מציגים את האספרטם כחומר הפוגע בתאי ה-DNA ברמה כזו, שגם צריכה של מנה אישית של משקה דיאטטי ביום עלולה להגביר באופן משמעותי את הסיכון ללימפומה או לוקמיה, וככל שצורכים יותר כך עולה הסיכון. עוד טוענים החוקרים כי צריכה של משקאות דיאטטיים המכילים אספרטם עשויה להגביר את הסיכון להתפתחות גידולים ממאירים במוח, אך ממצא זה אינו מובהק מבחינה סטטיסטית. בעקבות ממצאים קודמים שהעלו כי האספרטיים גורם אף להשמנה, ממליצים עורכי המחקר להימנע לחלוטין מצריכת הכימיקל, ואף מתריעים כי יש להוציא משקאות אלו ממכונות הממכר בבתי הספר. "מחקרים רבים הראו כי האספרטיים פוגע ב-DNA, פגיעה העלולה להוביל לסרטן ולמחלות ניווניות בשלב מתקדם יותר בחיים. הסיכון להתפתחות גידולים במוח הינו גבוה במיוחד בקרב ילדים", הם ציינו. מעבר לכך, מחקרים שבחנו את מידת בטיחות השימוש באספרטיים העלו כי חומר זה מלבה את התפתחות הגידולים הסרטנים במספר איברים שונים בגוף, בכללם המוח. ד"ר ראסל בלייבוק, נוירוכירורג ציין כי "מחקר זה צריך להרתיע רבים מצרכני המשקאות הדיאטטיים, ובמיוחד אימהות צעירות. ממצאיו מראים כיצד האספרטם קשור בקשר ישיר לעליה במקרי סרטן הלימפומה והלוקימיה". הקישור לכתבה: http://www.beok.msn.co.il/SelectedAr...ArticleID=4181
__________________
 
|
|
|
|
|
11-05-07, 21:21
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מרגע זה שחכתי מזה קולה
|
|
|
|
|
11-05-07, 21:22
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
11-05-07, 21:25
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
האמת אני לא נוגעת בקולה כבר שנה.
פעם הייתי שותה בקבוק של ליטר וחצי ביום!!ל א ידעתי מזה מים.. רק קולה ושוקו... אוי תקופה לא טובה. ואתם בכלל מה אתם שותים? רק מים? אני שותה חוץ ממים מיץ לימון של פריגת ופעמיים שלוש קפה ביום
__________________
|
|
|
|
|
11-05-07, 21:26
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-05-07, 21:27
|
#9 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-05-07, 21:28
|
#10 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
עדיין לא הוכח שאספרטיים מסרטן, יש רק "השערות" לגבי זה. בנוגע לדיאט קולה אין שום בעיה לשתות את זה, כל דבר שלא מגזימים איתו הוא סבבה לגמרי. |
|
|
|
|
|
11-05-07, 21:30
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בבית מתפנק על דיאט פירות טרופיים דיאט מנגו.. תפוזים גם בא טוב
__________________
|
|
|
|
|
|
11-05-07, 22:06
|
#12 |
|
מנהל ראשי
|
במסה אני לא כמעט ולא שותה, לא מרגיש צורך מעדיף מרבית הזמן מים ומדי פעם שחסרים לי קלוריות אני שותה מיצים טבעים.
בחיטוב אני חי על המשקאות האלה דיאט קולה, דיאט ספרייט, דיאט פאנטה אשכוליות כמעט כל יום יוצא לי לסיים לפחות פחית, הגזים שבמוצר ממלאים אותי ונותנים לי תחושה של מתוק זה עוזר לי להעביר יותר בקלות את החיטוב.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
|
11-05-07, 22:06
|
#13 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אספרטן לא מסרטן זאת קלישאה..!!!!!!!!!!!!!
|
|
|
|
|
12-05-07, 12:35
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
פעם-פעמיים בשבוע כוס קולה לא תעשה לך כלום...
|
|
|
|
|
12-05-07, 13:01
|
#15 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-05-07, 13:06
|
#16 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-05-07, 13:09
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
אני שותה 1.5 ליטר דיאט קולה ביום.
 |
|
|
|
|
12-05-07, 13:20
|
#18 |
|
פתו-אסטרוגן
|
יצא מחקר שהראה באספרטם לא מסרטן... אתה יכול לשתות גם בחיטוב וגם במסה אבל זה לא יתרום בשום דבר מלבד למלא אותך קצת זמנית. בריא זה לא... יש בזה צבעי מאכל, חומרי טעם וריח ועוד ועוד.. אבל במה היום אין?
תעשה את החושבים שלך ותחליט בעצמך אם לשתות או לו.. לחיטוב\מסה זה לא יפריע |
|
|
|
תצוגה לינארית
