|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-05-07, 20:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לארוחה לפני שינה ממה שגיל כתב לי
גיל כתב לי לאכול לפני שינה ביצה אחת פרוסת לחם אחת וירק כולשהו
לדעתי זה קצת מדי חלבון לא? |
|
|
|
12-05-07, 20:16
|
#2 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
אני מניח שהוא התחשב בסה"כ היומי. אם הסה"כ היומי בסדר אין בעיה.
|
|
|
|
|
12-05-07, 20:28
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-05-07, 20:35
|
#4 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
יותר חשוב כמה סה"כ חלבון שומן פחממה בתפריט שלך.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
12-05-07, 20:52
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
סמוך עליו אחי
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
|
|
12-05-07, 21:01
|
#6 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
האמת? טיפה תמוה. אבל אני מניח שגיל יודע מה הוא עושה והכל בהתחשבות לשאר היום. מקסימום תתקשר אליו תשאל אותו.
|
|
|
|
|
12-05-07, 21:08
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
עם הוא רשם לך ככה תעשה מה שהוא אומר וזהו
|
|
|
|
תצוגה לינארית
