|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-04-12, 13:34 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה קטנה צריך ייעוץ
לעלייה במסה כמה קלוריות מומלץ לעלות מעל בbmr?
שלי הוא 2200 . להתחיל ישר עם 500.? כי קראתי שמומלץ להתחיל ב 200-300 מעל רציתי לדדעת מה מומלץ.. תודה |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
צריך ייעוץ | קלברס | תזונה ותוספים | 1 | 16-10-09 17:54 |
שאלה חשובה בנושא תזונה,צריך ייעוץ | koby | תזונה ותוספים | 7 | 28-06-09 10:31 |
צריך ייעוץ. | idans | תזונה ותוספים | 5 | 05-06-08 21:44 |
צריך ייעוץ | Rakanichu | אימונים | 2 | 09-04-08 09:45 |
צריך ייעוץ טוב ככה :] | denous | פיתוח גוף-כללי | 13 | 11-02-08 23:35 |