|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-10-06, 16:00
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עזרה בבקשה
יש לי מותניים שבולטות קצת איזה תרגיל אני יכול לבצע כדי לפתח את השריר שנמצא שם?
|
|
|
תצוגה בשכבות