23-07-07, 10:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כאבים בברך
שלום לכולם,
לאחר האימון הרגליים(סקוואט בסמית'+תאומים במכשיר לחיצה) הלפני אחרון שלי התחילו לי כאבים בברך,הכאבים הם מתחת לפיקה,בחלק התחתון,כמו כן, הכאבים יותר מורגשים כאשר אני נועל את הברך ומכווץ את הארבעה ראשי,בישיבה כמעט ואין כאבים.. יש מצב שזה דלקת בגיד הפיקה? או שזה משהו יותר רציני? היום עשיתי סקוואט ויש לציין שבזמן הסקוואט אין שום כאבים.. |
|
|
תצוגה בשכבות